15 Jahre Lauftreffs in Süßen

Schon 1989, also ein Jahr vor der Gründung unseres Vereines, haben wir im Schlater Wald einen "Trimm-Trab ins Grüne" ins Leben gerufen. Ohne Unterbrechungen wurde dieser Lauftreff bis heute weitergeführt. Schon bald darauf wurde er ergänzt durch den sog. Hausfrauenlauftreff, der immer mittwochs vormittags ausgetragen wird. Zu den Joggern gesellten sich schließlich 1994 Walking-Gruppen und 6 Jahre später die Nordic-Walker. Unsere Lauftreffleiter Uli Kielkopf und Annemarie Göckelmann gehören zu den Pionieren des Walkingsports.

Fast täglich bieten wir jetzt Sporttreffs an.

Für Einsteiger bieten sich insbesondere die folgenden Termine an:

• (Nordic-)Walking/Jogging Samstag 15:00 Uhr am großen Parkplatz im Schlater Wald
• Mittwoch 9:15 Uhr am großen Parkplatz im Schlater Wald
• (Nordic-)Walking Montag 18:00 Uhr bei Staufeneckturnhalle Salach
• Dienstag 10:00 Uhr bei Staufeneckturnhalle Salach
• Donnerstag 19:00 Uhr bei Staufeneckturnhalle Salach

Eher für Fortgeschrittene sind unsere Lauftreffs freitags 17:00 Uhr bei der Bizethalle und sonntags 9:00 Uhr bei der Kreissparkassenfiliale Rabenwiesen. Bei diesen beiden Terminen laufen wir etwa 90 Min.

Samstags-Lauftreff letztmals 15:00 Uhr

Nach der Umstellung auf die Sommerzeit, also erstmals am 3. April, treffen wir uns samstags wieder um 17:00 Uhr im Schlater Wald.

Nordic-Walking-Präsentation am 3. April

Regelmäßiges Nordic-Walking ist ein wahrer "Jung- und Gesundbrunnen" und schafft neue Lebensenergien. Viele der heutigen Zivilisationskrankheiten wären nicht so häufig, würden sich die Menschen genügend bewegen. Bewegung ist die gesündeste Pille, die sie sich selbst verschreiben können. Dass dieser "Gesundheitssport" auch Spaß macht wollen wir Interessierten am 3. April bei einer Nordic-Walking-Präsentation nahe bringen. Treffpunkt ist 17:00 Uhr beim großen Parkplatz im Schlater Wald. Leihstöcke sind vorhanden.

Besucht das Ausdauersportteam Süßen im Internet : http://www.ast-suessen.de!

Stefanie Weible 2. beim Pfaffenweiler Crossduathlon

Bei sehr windigem, aber trockenem Wetter konnte Stefanie Weible vom WMF-BKK-Team AST Süßen beim Pfaffenweiler Crossduathion über die Distanz 4 km Lauf - 12 km Mountainbike - 4 km Lauf bei den Frauen den zweiten Platz belegen und ihre Altersklasse gewinnen. Die Strecke führte über einen 4 km langen Rundkurs, wo jeweils 84 Höhenmeter auf überwiegend befestigten Waldwegen zu bewältigen waren. Zunächst setzte sich Weible auf dem ersten Laufabschnitt an die Spitze und erreichte nach 16.43 Minuten mit über einer Minute Vorsprung die Wechselzone. Auf dem Mountainbike konnte sie jedoch dem Raddruck der späteren Siegerin, Katrin HeImcke (SV Kirchzarten) nicht standhalten und musste die letztjährige Deutsche Meisterin im Crosstriathlon und Rad-Nationalmannschaftsathletin ziehen lassen: "Auf dem Mountainbike hat mich Katrin mächtig versägt", so Steffi später. Nach 38.27 Minuten stieg auch Steffi wieder vom Bike und nahm die letzten vier Laufkilometer in Angriff. Diese absolvierte sie in 16.58 Minuten und konnte damit erneut die schnellste Teilzeit erzielen. Doch war der Vorsprung Helmckes zu groß und so erreichte Steffi nach einer Gesamtzeit von 1. 12,08 Std. den zweiten Platz. Nun konzentriert sie sich bereits auf das kommende Wochenende, wo sie beim letzten Lauf in der Alb-Gold-Winterlaufserie um den Gesamtsieg kämpft. Dann stehen die Vorbereitungen auf die Deutschen Duathlonmeisterschaften Anfang Mai in Backnang an, wo sich Steffi gleichzeitig für die Duathlonweltmeisterschaften qualifizieren will.

Vorbereitungen zum 8. Süßener Stadtlauf in vollem Gange

Die Ausschreibungen findet ihr im Internet. Hier können ab sofort auch die Anmeldungen erfolgen. Wähle unsere Seiten http://www.suessener-stadtlauf.de oder http://www.ast-suessen.de an und gib Vor- und Nachname sowie Dein Geburtsjahr ein. Wenn Du schon mal dabei warst, musst Du nur noch die vorhandenen Daten auf Richtigkeit überprüfen und schon ist die Voranmeldung erledigt. Das Startgeld muss nicht vorausbezahlt werden!

Walking und Jogging mit dem Ausdauersportteam

Ein Ergebnis des Treffens war die Vorstellung unserer Läuferinnen und Läufer im Internet. Schaut deshalb mal bei www.ast-suessen.de rein und reicht Euren „Steckbrief" möglichst bald nach!

Am Samstag: Läufertreffen

Zu unserem 1. diesjährigen Läufertreffen laden wir Euch recht herzlich ein.

Dieser Appell gilt ganz besonders für Neumitglieder und "Laufeinsteiger".

Bitte kommt am Samstag dem, 13.03.2004 um 14:15 Uhr zur Bizethalle in Süßen.

Wir werden uns warmlaufen bis zum 2. Parkplatz im Schlater Wald und dort am Lauftreff teilnehmen. Anschließend geht´s zurück zum Duschen in die Bizethalle.

Ab 17:30 Uhr ist für uns das Nebenzimmer der Gaststätte Ochsen in Süßen reserviert!

Um zahlreiches Erscheinen wird gebeten. Bitte kommt alle und informiert möglichst unseren neuen Laufsport-Beauftragten Reinhard Arras vorab: (Tel.: 07162/5503, tt@ast-suessen.de

15 AST-Starter auf Halbmarathondistanz

Einen, nicht nur zahlenmäßig, starken Auftritt hatte unsere Team am vergangenen Samstag in Schwäbisch Gmünd.

Markus Stollenmaier Altersklassensieger

Markus Stollenmaier und Thomas Recher gingen in Gmünd über die 10km-Strecke.

Markus überquerte als Vierter in 34:33 Min. die Ziellinie und gewann die Akl. M23. Thomas beendete nach 42:53 Min als 76. das Rennen. Er wurde 9. der M45.

Am Samstag (6. März) findet der Schwäbisch Gmünder Volkslauf statt. Einige AST-Läufer haben sich zu dieser Veranstaltung angemeldet. So werden auch unsere Ultra-Langstreckenläufer Walter Bunzel und Werner Linsenmaier über die Halbmarathondistanz starten. Auch Jennifer Wischnath hat für diese Distanz gemeldet. Ihr ist ein Platz unter den 3 schnellsten Frauen immer zuzutrauen.

Nachmeldungen sind auch am Starttag möglich. Erfahrungsgemäß sollten diese aber viel Zeit für diese Meldungen einplanen.

Veranstaltungsdaten:
Ort: Schwäbisch Gmünd, Scherzerhalle

Startzeiten

• · 12:30 Uhr: 5km
• · 13:30 Uhr: 10km
• · 15:00 Uhr: 21,1 km

Die Strecken 10 km und 21,1 km sind exakt vermessen und bestenlistenfähig.

Es wird mal wieder Zeit um über alte Zeiten zu schwelgen, über Erfolge im vergangenen Jahr zu berichten und unsere gemeinsame Strategie für dieses Jahr festzulegen. Dazu laden wir Euch recht herzlich ein 

am: Samstag dem, 13.03.2004

Es ist folgender Ablauf vorgesehen:

Treffpunkt um 14:15 Uhr Bizethalle in Süßen

• warmlaufen bis zum 2. Parkplatz im Schlater Wald
• Teilnahme am Lauftreff unter Leitung von Uli Kielkopf
• anschliessend Sprintwertung: wer ist zuerst unter der Dusche in der Bizethalle

Ab 17:30 Uhr ist für uns das Nebenzimmer der Gaststätte Ochsen in Süßen reserviert!

Um zahlreiches Erscheinen wird gebeten. Dieser Appell gilt ganz besonders für Neumitglieder und "Laufeinsteiger".

Bitte kommt alle und informiert unseren neuen Laufsport-Beauftragten Reinhard Arras vorab: (Tel.: 07162/5503, tt@ast-suessen.de).

Team stellt 8 Altersklassensieger beim 3. Lauf zur DJK-Winterlaufserie 

So erfolgreich hat sich das Team wohl bisher noch nie bei der Winterlaufserie vorgestellt. Acht mal gewannen Läuferinnen und Läufer aus unseren Reihen ihre Altersklassenwertungen.
Die, aus drei Läufen bestehenden, Serienwertung gewannen Felix Gabriel (M18), Helga Zöller (W35), Merlin Weber (M10), Tobias Mechel (M14) Axel Schäfer (M15) und Sonja Thiele(W16). 

Einen starken Eindruck hinterließen die Triathleten des Teams. Wieder sahen wir 5 unserer Athleten unter den ersten 20 10km-Läufern. Der zweitschnellste AST-Läufer, Philipp Gut, startete erstmals für das Team.

In der Mannschaftswertung belegte unsere 1. Mannschaft hinter dem Sparda-Team Rechberghausen den 2. Platz. 

Ergebnisse im Überblick

Nordic-Walking – Kurs mit der Volkshochschule und AST

Die VHS und das Ausdauersportteam bieten Interessierten die Gelegenheit, den Nordic-Walking-Sport kennenzulernen. Die Termine sind vier mal montags ab dem 8. März. 

Treffpunkt ist das Hallenbad, Beginn jeweils um 18:00 Uhr. 

Interessenten bitten wir um Voranmeldung bei der Volkshochschule.

Stefanie Weible führt Alb-Gold-Winterlaufserie an

In ihrem zweiten Lauf in der Alb Gold Winterlaufserie in Plüderhausen konnte die für das WMF BKK - Team AST Süßen startende Stefanie Weible über 10 km nach 38:21 Minuten den zweiten Platz bei den Frauen belegen. Auf dem welligen und harten Kurs konnte sich Stefanie bis Kilometer sieben ein packendes Duell mit der ehemaligen Senioren-Berglaufweltmeisterin Gudrun de Pay duellieren, ehe sie doch abreißen lassen musste. In der Gesamtwertung führt Stefanie nun die Frauenwertung an.

Gmünder Volkslauf - Jetzt anmelden!

Der nächste Volkslauf auf unserem Terminkalender ist am 6. März in Schwäbisch Gmünd. 

Veranstaltungsdaten:

Ort: Schwäbisch Gmünd, Scherzerhalle

Startzeiten

• 12:30 Uhr: 5km
• 13:30 Uhr: 10km
• 15:00 Uhr: 21,1 km 

Voranmeldungen müssen bis zum 27.02.04 abgegeben werden bei: 
Ralf Groß, Straßdorfer Str. 3, 73525 Schwäbisch Gmünd oder im Internet

http://www.gmuender-volkslauf.de

Bitte meldet Euch auch für die Mannschaftswertungen an und achtet dabei auf die einheitliche Schreibweise unseres Vereinsnamens: "AST Süßen"

Lauftraining für Geübte

Zur Vorbereitung der anstehenden Volksläufe treffen wir uns in den nächsten Wochen auch freitags (17:00 Uhr Bizet-Halle) und sonntags (9:00 Uhr
Rabenwiesen/Kreissparkassenfiliale) um gemeinsam zu trainieren. Wir laufen etwa 90 Minuten.

Schnellerer Zugriff auf unsere Triathlon-Internetseiten

Neu ist die Adresse: www.ast-suessen.de/triathlon. Hier findet ihr alles wichtige zum Triathlonsport unseres Vereines. Die Seiten, insbesondere die Seite der Athleten, sind erst im Aufbau. Es sollen alle aktiven Triathleten dort vorgestellt werden. Dazu sind wir aber auf deren Mithilfe angewiesen. Bitte lasst uns einen "Steckbrief" und ein Bild zukommen.

Matthias Braun verstärkt das Team

Bürgermeister gratuliert AST zur Wahl der Mannschaft des Jahres 2003

Vorstand im Amt bestätigt

Am vergangenen Freitag hat sich unser Team neu aufgestellt. In der Jahreshauptversammlung standen wichtige Vorstandsposten zur Wahl. Die Anwesenden folgten den Vorschlägen des Vorstandes und wählten in die Vereinsführung:

• 2. Vorsitzender: Dr.-Ing. Helmut v. Eiff

• Kassiererin: Kornelie Herrlinger
  Beisitzer

• Recht: Karl-Heinz Schneider

• Laufen: Reinhard Arras

• Triathlon: Martin Tinger

• Jugendleiter: Martin Reißmüller

• Kassenprüfer: Heinz Matuszcyk

Thomas Haag und Michael Dressler wurden von der Jugendabteilung zu ihren Sprechern gewählt. 

Wegen der Aktivitäten und Erfolge des Teams im zurückliegenden Jahr verweisen wir auf die Jahreschronik im Internet: http://www.ast-suessen.de

WMF-BKK-Team AST Süßen

Unter diesem Namen wurden unsere Triathleten beim Triathlonverband angemeldet. Vier Mannschaften werden mit diesem Namen in den verschiedenen Triathlonligen antreten. Den ersten Bundesliga-Wettkampf wird die 1. Mannschaft am 23. Mai in München bestreiten.
Das Team freut sich über die Kooperation mit der WMF-Betriebskrankenkasse.

Stefanie Weible gewinnt in Reutlingen

Weitere Infos zu Stefanie gibt es auf ihrer Homepage: http://www.steffi-weible.de 

8 Kreismeistertitel für das Team

Im Rahmen des 2. Laufes zur DJK-Winterlaufserie wurden die Kreiswaldlaufmeisterschaften ausgetragen. 8 mal gewannen unsere Läufer/innen diesen Titel. Auch in der Gesamtwertung können sich die Ergebnisse sehen lassen. In dem immer gut besetzten Starterfeld kamen 5 von uns unter die ersten 20.

Ergebnisübersicht

Termine 2004 des Ausdauersportteams im Internet

Triathlon-Bundesliga, LBS-Nachwuchs-Cup, Marathonläufe, Radtouristiken, Lauftreffangebote und anderes. Das Team wächst und mit ihm die wahrzunehmenden Termine. Wer seinen Kalender mit dem des Teams abstimmen möchte, kann dies jetzt tun. Der Kalender ist auf unseren Internetseiten http://www.ast-suessen.de veröffentlicht.

Hauptversammlung des Teams am 30. Jan. 2004

Die diesjährige Hauptversammlung findet am 30. Jan. 2004 im Gasthaus "Ochsen" in Süßen statt. Beginn ist um 19.00 Uhr.

Es ist folgende Tagesordnung vorgesehen:

1. Begrüßung
2. Protokollverlesung der letzten Hauptversammlung
3. Bericht des Kassiers
4. Bericht der Kassenprüfer
5. Entlastung des Kassiers
6. Bericht des Vorstands
7. Wahl eines Wahlleiters
8. Entlastung des Vorstands

10. Verschiedenes
11. Anträge

Anträge zur Tagesordnung sind bis spätestens 28. Januar 2004 beim 1. Vorsitzenden Martin Büchler, Mozartstr. 10, 73072 Donzdorf einzureichen.
Bitte nutzt die Möglichkeit der Mitbestimmung und nehmt an der Hauptversammlung teil!

Nach dem Samstags-Lauftreff ins Thermalbad

Am kommenden Samstag, dem 17. Jan. werden wir im Anschluss an den Lauftreff (ca. 16:10 Uhr) ins Thermalbad nach Bad-Ditzenbach fahren und dort u.a. auch die Dampfgrotte aufsuchen. Anschließend ist der Besuch einer Pizzeria geplant. Es wäre schön, wenn möglichst viele unserer Lauffreunde (am vergangenen Samstag waren es wieder 70!) an diesem Ausflug teilnehmen würden.

Horst Sander Dritter bei Dreikönigslauf

Horst hat im letzten Jahr 18, und damit wohl auch die meisten Wettkämpfe für das Team bestritten. Sein letzter war der Gersthofener Silvesterlauf. Bei dem Lauf über 9,9 km wurde er 624. von 1057. In der Akl. M65 wurde er 5. 

Schon am 6. Jan. ging es dann zum Aichacher Dreikönigslauf über 8,5 km. Hier wurde er 111. und kam in der Akl. M60 als Dritter auf das Treppchen.

Kreiswaldlaufmeisterschaften

Am kommenden Samstag (17. Jan.) wird Horst mit anderen Läufern und Läuferinnen des Teams beim 2. Lauf zur DJK-Winterlaufserie teilnehmen. Im Rahmen dieses Wettbewerbes werden auch die Kreiswaldlaufmeisterschaften ausgetragen.

AST-Starter bei Silvester- und Neujahrsläufen

Einen starken Auftritt hatten Jens und Tobias Kielkopf beim Backnanger Silvesterlauf. Jens überquerte in dem, 450 Teilnehmer zählenden, Feld als 12. die Ziellinie. Nur 34:31 Min. benötigte er für die 9,9 km lange Strecke, die 120 Höhenmeter aufwies. Er unterbot damit seine letztjährige Zeit um eine Minute und wurde 4. der Altersklasse M20. Das Laufen war bisher nicht die stärkste Disziplin des Triathleten, der das Team in diesem Jahr in der Triathlon-Bundesliga vertreten wird. Wie gut er auf diese Saison schon vorbereitet ist zeigt der Vergleich mit dem Deutschen Duathlonmeister und siebtplatzierten beim Hawaii-Triathlon 2002, Markus Forster, der nur 1:45 Min. schneller war. Auch Jens Bruder Tobias verbesserte seine bisherige Backnanger Zeit. In 38:58 Min. kam er als 89. an und wurde 11. der Altersklassenwertung.

Altersklassensieger beim 10km-Silvesterlauf in Staufen wurde Markus Stollenmaier. Markus kam nach 36:03 Min. als dritter Läufer im Ziel an.

Nicht so viele Teilnehmer wie erhofft hatten wir beim Neujahrslauf in Heiningen. Nur etwa 15 hatten sich dort eingefunden. Der Stimmung tat dies keinen Abbruch. Beim Weißwurstessen hat man sich vorgenommen im kommenden Jahr wieder dabei zu sein.

Nach dem TRIMM-TRAB ins Thermalbad

Am Samstag, dem 17. Jan. werden wir im Anschluss an den Lauftreff (ca. 16:10 Uhr) wieder einmal ins Thermalbad nach Bad-Ditzenbach fahren und dort u.a. auch die Dampfgrotte aufsuchen. Anschließend ist der Besuch einer Pizzeria geplant.

Bitte merkt Euch den Termin vor.

AST-Jahreschronik 2003 im Internet

Der Jahresrückblick ist jetzt weitgehend fertiggestellt. Ihr findet dort auch eine Auflistung aller Laufergebnisse des vergangenen Jahres. Unser Webmaster Arno Prügner ist auf Eure Mithilfe betreffs der Vollständigkeit und Richtigkeit der Chronik angewiesen, deshalb die Bitte: Schaut einmal rein und teilt uns evtl. notwendige Ergänzungen oder änderungen mit.

Das Ausdauersportteam Süßen im Internet : www.ast-suessen.de - Unsere Seiten!!