2016-12-20
Autor Arno Prügner

FROHE WEIHNACHTEN !

Das Ausdauersportteam Süßen wünscht seinen Mitgliedern, Freundinnen und Freunden ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest und für das kommende Jahr alles Gute, vor allen Dingen Gesundheit und weiterhin viel Spaß und Erfolg bei den sportlichen Aktivitäten im Ausdauersportteam.

Einladung zur Jahreshauptversammlung

Am Mittwoch, dem 25. Januar 2017 findet im Gasthaus "Hirsch" in Süßen unsere Jahreshauptversammlung statt. Beginn ist um 20.00 Uhr.

Es ist folgende Tagesordnung vorgesehen:

• 1. Begrüßung
• 2. Protokollverlesung der letzten Hauptversammlung
• 3. Bericht des Kassiers
• 4. Bericht der Kassenprüfer
• 5. Entlastung des Kassiers
• 6. Bericht des Vorstands
• 7. Wahl eines Wahlleiters
• 8. Entlastung des Vorstands
• 9. Wahlen zum Vorstand
• 10. Verschiedenes
• 11. Anträge

Anträge zur Tagesordnung müssen schriftlich bis zum 18. Januar 2017 an den 1. Vorsitzenden, Martin Büchler, Mozartstr. 10, 73072 Donzdorf, geleitet werden.

2016-12-19
Autor Annette Schweiß

Waldweihnachtsfeier nach dem Samstags-Lauftreff

Bild: Feiern gehört dazu!

	Zum letzen offiziellen Lauftreff dieses Jahres kamen außer den Stammläufern und -läuferinnen auch einige, die schon lange nicht mehr da waren, um nochmal zusammen zu laufen und sich gemeinsam auf die Weihnachtsfeiertage einzustimmen. Wir liefen in drei Gruppen und einer Walkinggruppe eine Stunde und anschließend packte jede/-r die mitgebrachten Leckereien aus. Ein paar hatten Kerzen dabei, so dass bei Glühwein, Gutsle, heißem Apfelsaft, gebrannten Mandeln, Früchtebrot, Käsekuchen und Häppchen in der hereinbrechenden Dämmerung eine schöne adventliche Stimmung aufkam. Besonders gefreut haben wir uns, dass auch nach dem Laufen zum gemütlichen Teil noch ein paar Läufer/-innen zu uns stießen, die zur Zeit verletzt sind, nicht mehr laufen oder für die es zur Zeit einfach samstags nicht passt. Wir wünschen allen besinnliche Weihnachtsfeiertage, gute Erholung, einen guten Rutsch ins neue Jahr und freuen uns, viele von euch im nächsten Jahr zum Laufen beim Lauftreff wiederzusehen (am 07. Januar um 15.00 Uhr). Euer Lauftreff-Team

2016-12-19
Autor Arno Prügner

Jolantas Altersklassensieg beim "härtesten Rennen der Welt"

Bild: Jolanta Seybold

"The Race that destroys You". Das gilt nicht für unser "unverwüstliches" Teammitglied Jolanta Seybold, die ebenfalls am Extremhindernislauf im thüringischen Rudolstadt teilnahm. Jolanta siegte in ihrer Altersklasse (W45) und kam als 17. von 241 Finisherinnen nach 03:34:43 Std. über die Ziellinie. Ihr Fazit:

I did it!! 5x Getting Tough the Race ins Ziel gebracht!! Die Veteranen Medaille gehört mir und meine Zeit ist der Hammer!!!

2016-12-07
Autor Thomas Tonnier

Der Schmerz vergeht, der Stolz bleibt

Bild: Noch sind alle guter Dinge

Getting Tough The Race

The Race that destroys You. So lautet das Motto des jährlich am ersten Samstag im Dezember stattfindenden Extremhindernislauf im thüringischen Rudolstadt. Er trägt auch den Titel des härtesten seiner Art in Europa.

Und die Veranstalter hielten Ihr Wort. Unser Thomas Tonnier stellte sich der Herausforderung und machte sich auf den Weg nach Rudolstadt. 24 knallharte Kilometer, verteilt auf 1.000 Höhenmeter und 180 Hindernisse sollten ihn erwarten. Mit ihm stellten sich 3.200 weitere „verrückte“ dieser Herausforderung. Der Wettergott spielte auch mit, es hatte knackige 6 Grad unter Null beim Start.

Nach dem Massenstart und Europas größtem Kriechhindernis folgten die ersten 2 Wassergräben. Spätestens jetzt wussten alle, dass dies wieder ein extrem hartes Rennen werden würde. Nach einer ziemlich langen Laufstrecke mit relativ wenigen Hindernissen ging es Schlag auf Schlag. Die Wassergräben die am Anfang nur durchquert werden mussten, sollten nun 200 Meter durchwatet werden. Im Anschluss folgte die alte NVA-Sturmbahn, die gespickt war mit Kletter- und Kriechpassagen. Mit einem schweren Sandsack beladen musste eine Stadionrunde gelaufen werden. Gleich darauf folgte das Schwimmbad von Rudolstadt. Hiervor fürchten sich die meisten Teilnehmer. Im ersten Becken musste unter 8 Baumstämmen getaucht werden. Im zweiten musste gehangelt werden. Wer es nicht schaffte durfte als Trost schwimmen.

Wer jetzt dachte, das Schlimmste sei überstanden, wurde eines besseren belehrt. Die Hölle von Rudolstadt kam jetzt erst richtig ins rollen. Nach einem kleinen Abstecher in die recht kühle Saale wurde man vom THW von allen Seiten mit Wasser begossen. Jetzt folgte der berühmt berüchtigte „Walk of Fame“. Das Ziel ist zum greifen nah. Nur 1,5 Kilometer trennen einem vom Glück…doch dazwischen erwarten einen noch fast 100 Hindernisse. Hier beginnt und endet die Höllenqual von Rudolstadt. Klettern, Kriechen, Hangeln und und und.

Nach fast 4 Stunden und unzähligen Krämpfen im „Walk of Fame“ erreichte Thomas total erschöpft, zitternd vor Kälte, aber stolz und glücklich die Ziellinie.

800 Teilnehmer mussten übrigens aufgeben, was einen Ausfall von 25% beträgt. "Der Schmerz vergeht, der Stolz bleibt".

Zeit zum Ausruhen bleibt aber nur wenig. Am letzten Januarwochenende startet Thomas im englischen Wolverhampton beim legendären Tough Guy, der Mutter aller Hindernisrennen, der leider 2017 zu letzten Mal stattfindet.

Thomas kam nach 03:57:42 Std. als 990. Mann ins Ziel und wurde 179. in der Altersklasse M35.

2016-12-06
Autor Dieter Pflüger

Drei Altersklassensiege beim Nikolauslauf in Schnaitheim

Bild: Ein starkes Team!

Bei besten Bedingungen starteten wir beim Nikolauslauf mit 14 ASTlern beim Nikolauslauf in Schnaitheim. Der Startschuß fiel um 15:05 Uhr unter einem strahlend blauen Himmel, allerdings war es mit 3 Grad Minus auch recht kalt. Sabine Schonder verteidigte wie im Vorjahr erfogreich den 1. Platz in Ihrer AK. Weitere Altersklassensiege gab es für Renate Gickeleiter und Gisela Klinger zu feiern. Über einen 3. Platz in seiner AK freute sich Dieter Pflüger.

Leider waren nicht alle Vorangemeldeten aus unseren Reihen am Start, ansonsten hätten wir die teilnehmerstärkste Mannschaft stellen können. So wurden unsere 14 "nur" Dritter unter den insgesamt 249 Finishern

Dieters Statement zu der Veranstaltung:

"Bei 8 € Voranmeldegebühr und toller Tombola kann man diesen Lauf nur als absolut TOP einstufen!!"

Ergebnisse unserer Starter/innen:

2016-11-15
Autor Norbert Braun

Macht mit beim Silvesterlauf!

Teck-Silvesterlauf Training mit Nobbe Braun

Bild: Einlauf in Kirchheim

Der Dettinger bietet an den vier Adventssonntagen erneut ein Training für den Tecklauf an. Der Teckberg ruft: in Vorbereitung auf den Silvesterlauf des Lauftreffs Kirchheim am 31. Dezember, bietet der 55-Jährige Ausdauersportler Norbert Braun vom AST Süßen zum vierten mal hintereinander an allen vier Adventssonntagen ein Training auf der orginalen Silvesterlauf-Strecke an. Gestartet wird jeweils um 10 Uhr am Kirchheimer Rathaus, ab etwa 10:30 Uhr kann am Dettinger Hallenbad zur Laufgruppe gestossen werden.

Voranmeldungen für das völlig kostenfreie Angebot an alle begeisterten Läuferinnen und Läufer aus der Teck-Region und an alle AST-Läufer sind nicht erforderlich. Es werden jeweils Hin- und Rückweg absolviert, somit werden, für die am Rathaus gestarteten, wie am Veranstaltungstag auch, jeweils insgesamt 18 Kilometer mit 464 Höhenmetern absolviert.

Startschuss zum 1. Lauf am 27. November (1. Advent) ist genau um 10 Uhr, Treffpunkt direkt vor dem Kirchheimer Rathaus

2016-11-07
Autor Dieter Pflüger

Heiko Thiele gewinnt in Steinheim

Dieters Bilderalbum vom Lauf

Bilder von Matthias Höfle

Unsere Teilnehmer in Steinheim

Bei typischem Novemberwetter, Nieselregen, Wind, kühle 4°C, waren es doch wieder 36 Starter vom AST. 31 über die 10 km Distanz und 5 beim Fitnesslauf über 5 km. Und wieder schafften wir es als stärkste Mannschaft auf den ersten Platz und konnten mit Sekt und Obst nach Hause gehen. Auch wurden wieder einige Podestplätze erreicht. Unser ältester Teilnehmer Helmut Simon hat seine persönliche Bestzeit mit 48:57 Min erreicht und sicherte sich somit den 1. Platz in der AK 70. Weitere erste Plätze konnten verbuchen: Julia Laub als Gesamtsiegerin (39:09, Sabine Schonder (48:06), Franziska Gaugler (49:16) und Renate Gickeleiter (1:05:36). Den zweiten Platz in ihrer AK sicherte sich Gisela Klinger in 01:06:33. Dietmar Steck erreichte gleich nach Julia in 39:14 das Ziel und kam somit auf den dritten Platz in der AK45. Auch beim Fitnesslauf gab es Podestplätze. Heiko Thiele lief in sagenhaften 17:35 als erster ganz entspannt ins Ziel. Jens Herwig kam nach 22:30 als dritter seiner AK über die Ziellinie. Wieder mal ein sehr schöner erfolgreicher Tag für unseren Verein.

Die Ergebnisse unserer Mitglieder:

2016-10-27
Autor Siggi Saalmüller

Preisverleihung der Aktion STADTRADELN im Landratsamt Göppingen

v.l.n.r: Edgar Wolff, Thomas Gotthardt, Siggi Saalmüller, Dirk Messer und Andreas Posim

Landkreisweit rund 15 Tonnen CO² vermieden! So wurde gemessen: pro geradeltem Kilometer hat eine Ersparnis an CO²-Ausstoß von 142 g stattgefunden. Der Landkreis Göppingen hat 110.133 km mit insgesamt 471 Teilnehmenden erradelt. Die dreiwöchige Aktion STADTRADELN war ein voller Erfolg. Der letzte Tag für das Team "AST-Biker" um noch einmal richtig viele Kilometer zu sammeln war der Radaktionstag mit Sternfahrt, Süßener Bummel, Schlater Apfelfest und Einweihung der Umgehungsstraße B466 von Süßen. Auch die Wochen davor, herrlichstes Wetter, so hat die Aktion richtig Spaß gemacht und es war einfach eine Belohnung viel Zeit auf dem Drahtesel zu verbringen. Der Einsatz hat sich gelohnt. Das Team vom AST hat mit 18.769 km und 76 Teilnehmenden den zweiten Platz in der Landkreiswertung gemacht. Den dritten Platz hat das Team um den ADFC Ortsgruppe Geislingen mit 8.077 km und 21 Teilnehmenden bekommen. Gewonnen haben unsere Freunde des offenen Teams um den ADFC Lautertal mit 35.446 km bei 139 Teilnehmenden. Glückwunsch, Baden-Württemberg-weit an zweiter Stelle! Am 19.10.2016 war die Preisverleihung im Landratsamt Göppingen. Ein Scheck über 200 € und eine Standluftpumpe, überreicht durch den Fahrradbegeisterten Landrat Herrn Edgar Wolff, war der Dank für unseren Einsatz für den Landkreis Göppingen und unsere tolle Kilometerleistung! Herzlichen Dank an alle AST-Biker rund um Teamkapitän Manne, die mitgemacht haben! Der Landkreis Göppingen ist auf dem Weg fahrradfreundlicher Landkreis zu werden und so ist klar, dass wir als Team "AST-Biker" wieder dabei sind und hoffentlich viele bisher noch nicht Biker sich dann spätestens nächstes Jahr auch beim STADTRADELN registrieren und ihre gefahrenen Kilometer für das Team und somit für den Landkreis zur Unterstützung buchen!

2016-10-24
Autor Annette Schweiß

Run & Brunch am Spielplatz in Bärenbach!

Bild: Alle freuen sich jetzt aufs "brunchen"

Die relativ frischen herbstlichen Temperaturen an diesem Sonntagmorgen schreckten die Läuferinnen und Läufer offensichtlich nicht ab. Wieder folgte eine sehr große Gruppe von Sportlerinnen und Sportlern der Einladung des Lauftreff-Teams zum Run & Brunch. Dieses Mal war der Treffpunkt am Spielplatz in Bärenbach, um auch mal eine neue Strecke auszuprobieren. So starteten um kurz nach 9.00 Uhr drei Laufgruppen in Richtung Bärenbach und Waldenhof, wo zwei Gruppen hoch zum Birkhof liefen und kurz unterhalb von Staufeneck bzw. die schnellste Truppe um Dieter über Staufeneck wieder Richtung Spielplatz lief und eine Gruppe bog kurz vor dem Waldenhof ab und kehrte über Krummwälden ebenfalls zurück nach Bärenbach. Nach einer Stunde kamen alle Läufer und Läuferinnen auf dem Parkplatz wieder zusammen und schnell wurde unter dem AST-Zelt ein langes Büffet aufgebaut mit unglaublich vielen verschiedenen Leckereien. Es gab Bötchen und Brezeln, selbstgebackenes Brot, Hefekranz, tolle Kuchen, Brotaufstriche, gefüllte Flädle, Obst, Käsespieße, Sekt, Kaffee, Tee und einige verschiedene Warmgetränke mit und ohne Alkohol. So entwickelten sich natürlich auch nette und lustige Unterhaltungen und alle, die dabei waren, genossen diesen Sonntagmorgen und ganz zum Schluss kam auch noch die Sonne raus! Ganz sicher werden wir dieses Event fest in unserem Jahresplan für 2017 aufnehmen.

2016-10-24
Autor Dieter Pflüger

2 Altersklassensiege beim Schwäbischen Albmarathom

Dieters Bilderalbum vom Lauf

Bild: Andi und Dieter nach dem Start

Beim Schwäbischen Albmarathon waren wir mit 27 Teilnehmern vertreten. Es waren wohl noch nie so viele. Auf die lange 50km-Distanz, die 1.100 Höhenmeter aufweist, begaben sich 11 Starter und die 25 km mit 740 Höhenmetern meisterten 15 Starter. Einer ging über die 10 km.

Der Alb Marathon ist einer der größten Ultramarathons Deutschlands. Er wird von der DJK Schwäbisch Gmünd gut und solide organisiert. Es ist ein Lauf von Läufern für Läufer. Das darf man im Zeitalter der industriell vorgefertigten Eventmarathons als selten werdendes Qualitätskriterium ansehen. Auch die Startgelder sind hier mehr als moderat, als Voranmelder ist man mit 37 € für die 50 km dabei, für die 25 km zahlt man 25 € und für den 10 km Lauf nur 8 € !!

Ihre Premiere über die Langdistanz feierten Sabine Schonder und Bianca Müller, mit starken Leistungen. In der Altersklasse M70 starten Werner Linsenmaier und Helmut Simon. Beide standen ganz oben auf dem Siegerpodest Werner beim 50er mit 5:41:54 Std. und Helmut beim 25er mit 2:37:46 Std. Über 25 km kam auch Walter Seiser mit einer Zeit von 02:30:27 Std. zur Siegerehrung.

Unsere Ergebnisse:

2016-10-19
Autor Andreas Weber

33. Berglauf des Schneelaufverein Geislingen

Anja Kröner, Michael Tandler, Martin und Michael Weber
Michael Tandler, Martin, Andreas und Michael Weber	Mit neuer Streckenführung des Berglaufs von ca. 12,5 km und 450 Höhenmetern starteten am Sonntag um 10 Uhr die Läufer im TG Stadion. War es noch kalt im Eybachertal so empfing die Läufer ab Kilometer 3 die Sonne auf der Alb. Es war wieder eine tolle Familiäre Veranstaltung und die neue Laufstrecke kam gut bei den Läufern an. Sie war natürlich anspruchsvoller als die alte 6 km Strecke hoch zur Weiler Skihütte und die Teilnehmer mussten mit Ihren Kräften besser haushalten. Am besten gelang das Maximilian von Lippe der Berglauf-Kader Athlet debütierte den Vorjahres und Seriengewinner Alexander Collerone vom Sparda-Team um fast 4 Minuten. Ihm folgte dann schon unser stärkster AST-Läufer an diesem Tag Michael Tandler als Gesamtdritter nach 58:17 Minuten. Starke Leistungen von Dietmar Steck, Martin und Andreas Weber, die das Ziel auf den Plätzen 10, 17 und 21 erreichten brachten unseren Männern den Sieg in der Mannschaftswertung vor dem Geislinger Team „zu Fett fürs Ballett“ und dem SC Wiesensteig ein. Eine tolle Veranstaltung die dank des Schneelaufverein und Ihrer Helfer von der Bergwacht wieder einmal in Geislingen stattgefunden hat. Die Neue Strecke kam genauso gut an wie der leckere Kuchen und die Verköstigungen in der Skihütte in Weiler. (Sie wird oft als Ziel von Wanderern auf der Alb genutzt.) Viele Läufer sehen Wir schon am kommenden Samstag beim Albmarathon in Schwäbisch Gmünd wieder, und wünschen heute schon allen viel Erfolg und Spaß mit den Kaiserberge Ergebnisse unserer Läufer: 3. Tandler, Michael (58:17) 10. Steck, Dietmar (01:03:36) 17. Weber, Martin (01:05:07) 21. Weber, Andreas (01:12:17) 22. Weber, Michael (01:12:18) 38. Kröner, Anja (01:22:12) Tagesbeste waren Julia Laub vom ASC Ulm/Neu Ulm mit 59:52,6 Min. und Maximilian von Lippe vom LT Metlangen mit 51:14,6 Min.
Andreas und Martin Weber, Michael Tandler

2016-10-18
Autor Bernhard Weinert

Läuferausflug zum 26. Rottachsee-Lauf in Petersthal

Bild: Auf dem Siegerpodest: Dieter, Martina, Annemarie und Helmut

Letztes Jahr hieß die Überschrift beim Bericht der Allgäuer Zeitung zum Jubiläumslauf des TSV Petersthal "Rund um den See isch oifach schee". Und das können seit vergangenen Samstag über 30 Läufer des Ausdauersportteam Süßen und des befreundeten Lauftreff Maitis bestätigen. Nach den gelungenen Ausflügen an den Rottachsee in den Jahren 2012, 2013 und 2015 haben sich die Breitensport-Läufer des AST Süßen in diesem Jahr mit den Freunden vom Lauftreff Maitis zusammengetan. Wir kennen uns durch die Trainingsläufe zu unserem Barbarossa Berglauf und so hatte Uli Kielkopf dieses Jahr einen gemeinsamen Herbstausflug zum Laufen und Wandern geplant.

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2016-10-14
Autor Arno Prügner

Mit der Methusalem-Strategie quer durch Amerika

Anmeldung über diesen Flyer

Wie man auf einfache Weise körperlich und geistig gesund bleibt! Das erfahrt ihr live von Dr. Michael Nehls auf der exklusiven Präventionsveranstaltung der WMF BKK. Der Referent, Dr. Michael Nehls leitete über viele Jahre ein Biotechnologie-Unternehmen. Mit 45 Jahren fragte sich der Arzt und Genetiker, warum er Medikamente für Krankheiten entwickelt, die es eigentlich gar nicht geben dürfte, und warum viele Menschen bereits beim Versuch scheitern, gesund zu bleiben. Gesundheit beginnt im Kopf. Doch was passiert in unseren Köpfen, dass am Ende nur wenige topfit ein hohes Alter erreichen? Michael Nehls ist am 20. Oktober 1962 geboren, verheiratet und hat drei Kinder. Er studierte und promovierte im Fach Humanmedizin und später habilitierte er in der Molekulargenetik. Von ihm wurden über 50 wissenschaftliche Publikationen veröffentlicht – mehrere davon zusammen mit Nobelpreisträgern. Seit 2007 arbeitet er als freier theoretischer Medizinwissenschaftler mit dem Ziel, durch seine medizinischen, neurowissenschaftlichen und evolutionsbiologischen Kenntnisse die Ursachen für Zivilisationskrankheiten zu erklären.

2016-10-14
Autor Simon Weißenfels

Gemischte Gefühle nach dem Ironman Hawaii bei den Kreisathleten

Das wunderschöne Inselparadies Hawaii, mitten im Pazifik gelegen, zieht Jahr für Jahr tausende Triathleten in seinen Bann, welche in mehr als fünfzig Rennen weltweit die Qualifikation für die dortigen Weltmeisterschaften im Ironman austragen. Julia Gajer aus unserem WMF BKK-Team und Steffen Schmelzle aus Faurndau vertraten 2016 die auf Hawaii stets erfolgreichen Farben der Athleten aus dem Kreis.

Nach Platz 6 vor zwei Jahren war die 34-Jährige Gajer als Podestkandidatin in das Rennen gegangen und untermauerte diese Ambitionen schon in der ersten Disziplin. Nach knapp 50 Minuten stieg sie mit der Spitzengruppe aus der Bucht in Kailua Kona auf Big Island und machte sich als dritte Frau auf die 180 Kilometer lange Wendepunktstrecke quer über die Insel nach Hawi. Doch ähnlich wie 2015, wo sie das Rennen auf der Radstrecke aufgab, verlor die Siegerin des Ironman Texas schon früh an Boden. Das Tempo der Spitze und Verfolger konnte sie nicht mitgehen, bereits bei 100km in Hawi lag Gajer knapp acht Minuten zurück. Auf dem Rückweg wurde der Abstand noch größer und so wechselte sie weit abgeschlagen mit knapp einer halben Stunde Rückstand in die Laufschuhe. Bei Kilometer 4 auf der Laufstrecke beendete sie dann ihr Rennen und zog folgendes Fazit: "Nach sehr gutem Schwimmen hatte ich leider keinen guten Tag auf dem Rad und musste viel Kraft investieren. Auf der Laufstrecke war das Finish nach der Erfahrung im letzten Jahr mein oberstes Ziel, aber an manchen Tagen ist auch dies nicht machbar!"

Hawaii-Premiere feierte der 30-Jährige Steffen Schmelzle aus Faurndau. Schmelzle, welcher sich beim Ironman Zürich für Hawaii qualifiziert hatte ist Diabetiker, weshalb während des gesamten Rennens ein Glukosemesssystem jede fünf Minuten seinen Blutzuckerspiegel misst. Diese unglaubliche Leistung allein machte das härteste Langdistanzrennen der Welt für ihn zu einer noch größeren Herausforderung. Mit dem Start der Altersklassenathleten begann auch für Schmelzle früh am Morgen das 3,8 Kilometer lange Schwimmen. Knapp über eine Stunde benötigte er trotz des hohen Wellengangs für die Strecke und machte sich auf den Weg in Richtung Radstrecke. Durch die Lavafelder zeigte er auch auf dem Rad eine konstante Leistung, die steigenden Temperaturen machten dem 30-Jährigen erst auf dem Rückweg zu schaffen. 5:22:03h benötigte er für die 180 Radkilometer und es folgte ein abschließender Marathon. Nach dem ersten Teilstück an der Küste folgt hier für die Athleten ein weiter Weg ohne Schatten hinaus aus Kona zum sogenannten Energy Lab, wo die Athleten Temperaturen von mehr als 40 Grad erwarteten. Schmelzle vermied bei seinem Hawaii-Debüt einen Einbruch und kämpfte sich mit einer Marathonzeit von 3:42h ins Ziel. Insgesamt benötigte er somit 10:15:10h, was Platz 611 der Gesamtwertung bedeutete und am Tag des Dreifachsieges der deutschen Männer Platz 118 seiner Altersklasse.

2016-10-07
Autor Simon Weißenfels

Ironman WM in Hawaii - Julia Gajer will aufs Podium

Julia Gajer hat bereits den Ironman in Texas gewonnen und ist amtierende Europameisterin auf der Kurzstrecke. Beim Ironman auf Hawaii will sie um einen Podestplatz kämpfen.

Video in der Sportschau

Die Nacht von Samstag auf Sonntag wird für die Triathleten die spannendste Nacht des Jahres. Wenn um 18:45 Uhr deutscher Zeit der Start in Kailua Kona auf der US-amerikanischen Insel Hawaii zum wichtigsten Rennen des Jahres erfolgt, fiebern nicht nur in Süßen die Triathlon-Fans für Julia Gajer. Die 34-Jährige ist nach einem Auf und Ab in dieser Saison, welche mit Siegen beim Ironman Texas und bei der Mitteldistanz-EM am Walchsee ihre Highlights fand, eine der Mitfavoritinnen für eine Podestplatzierung.

Nach dem Ausstieg auf dem 180 Kilometer langen Radabschnitt in Richtung Hawi durch die glühend heiße Lavawüste möchte Gajer genau in dieser Disziplin auf Angriff und Offensive setzen. Die aussichtsreichste deutsche Triathletin in diesem Rennen, welche als Sportlerin des Jahres im Landkreis Göppingen für unser WMF BKK-Team startet wird hierbei vor allem die Favoritinnen Daniela Ryf aus der Schweiz und die laufstarke Australierin Mirinda Carfrae verfolgen, welche die letzten drei Austragungen im Triathlon-Mekka Hawaii gewonnen haben. Gajer, welche in dieser Saison alles auf den Hawaii-Start ausgerichtet hat, konnte 2014 bereits bei ihrem Debüt Platz 6 auf Hawaii feiern. Seit 2015 trainiert sie bei Erfolgstrainer Wolfram Bott um den Schritt auf das Hawaii-Podium umzusetzen. Der enttäuschende Auftritt 2015 soll nun vergessen gemacht werden.

Zweiter Kreisathlet ist der Faurndauer Steffen Schmelzle, welcher erstmals in Hawaii startet. Der Diabetiker, welcher sich beim Ironman in der Schweiz für die Weltmeisterschaft qualifiziert hatte, kann mit einer Zielzeit von knapp zehn Stunden in das Rennen. Im Männerrennen gelten Schmelzles deutsche Landsmänner als Topfavoriten. Vorjahressieger Jan Frodeno möchte als erster Mensch der Welt den Ironman Hawaii unter acht Stunden absolvieren, die Vorjahreszweiten und -dritten Sebastian Kienle und Andreas Raelert werden ihn hierbei jagen.

Das härteste Rennen der Welt über 3,8km Schwimmen - 180km Radfahren und 42,195km Laufen wird am Samstag ab 18:45 Uhr mit dem Startschuss in der ARD-Sportschau übertragen. Anschließend folgt ein Livestream des Rennens im Internet auf www.sportschau.de. Ab 1:15 Uhr wird das Rennen dann in der ARD übertragen. Experte ist hierbei der Süßener Trainer Stephan Vuckovic.

2016-10-05
Autor Annette Schweiß

Run&Brunch am 23. Oktober

Flyer zum Ausdrucken

… unser Laufevent geht in die 2. Runde ! Wann und Wo? Am Sonntag, 23.Oktober um 9.00 Uhr beim Waldspielplatz in Bärenbach Zuerst laufen wir ca. 60-70 Min. in unterschiedlichen Leistungsgruppen und einer Walkinggruppe. Anschließend „brunchen“ wir gemeinsam am Waldspielplatz in Bärenbach. Wenn jeder von euch etwas ess- oder trinkbares mitbringt (Kaffee, Tee, Butter, Wurst, Käse, Brotaufstriche, Obst und Eier, Kuchen, süß oder salzig) dann haben wir wieder ein tolles Brunch-Buffet. Sekt und Brötchen stiftet unser Team. Wir freuen uns, im Rahmen dieses Events die „Neuen“ vom Laufseminar 2016 zahlreich begrüßen zu dürfen. Herzlich willkommen zum gemeinsamen Brunch sind auch diejenigen, die zur Zeit verletzungsbedingt pausieren müssen und gerne auch alle Partnerinnen und Partner. RUN & BRUNCH findet nur bei trockenem Wetter statt. Sollte es regnen, wird das Ganze um eine Woche verschoben! Sportliche Grüße Euer Lauftreff-Team

2016-09-26
Autor Arno Prügner

Ulmer Einsteinmarathon 2016

Besuche das Webalbum von Reinhard Arras

Bild: Reinhard Arras

Unser Standort auf dem Münsterplatz

Der Trend, weg vom Marathon- und hin zum Halbmarathonlauf, setzte sich auch bei der 12. Auflage des Ulmer Einsteinmarathons fort. Nur 586 Einzelstarter gingen über die 42.195 km lange Distanz. Dieser Trend ist seit Jahren auch in unserem Team anhaltend. So gingen diese Strecke nur Ulrich Gunzenhauser, Katrin Weber und Gerd Kälberer an. Für Ulrich und Katrin ging es um persönliche Bestzeiten, für Gerd stand das Durchkommen bei seinem Marathondebut im Vordergrund. Ulrich erreichte das Ziel nach 4:38:43 Std. als 437. (8. in M60), Katrin folgte nach 4:55:20 als 76. Frau (11. in W45) und Gerd nach 5:04:07 auf Platz 472 (76. in M50). . Einmal mehr stark vertreten waren wir beim Halbmarathon, wobei gut die Hälfte der 82 Starterinnen und Starter vom Aktivseminar "Mein erster Halbmarathon" war. Im Ziel sah man nur zufriedene Gesichter. Die Mühen der zurückliegenden Wochen haben sich gelohnt. Unter den ersten zehn ihrer Altersklassen finden sich in der Ergebnisliste Helmut Simon (4. in M70), Renate Gickeleiter (6. in M65), Nicole Vollmer (7. in M40) und Sabine Schonder (7. in M55). Nicole war mit 1:36:14 Std. unser schnellstes Teammitglied. Franziska und Alexandra Gaugler liefen die über 10 km. Nach 47:56 und 57:44 Std. war für sie das Rennen beendet. In ihren Altersklassen (W18 bzw. W45) belegten sie die Plätze 4 und 26. Wir möchten uns an dieser Stelle recht herzlich bei den Laufbetreuerinnen und -betreuern des Aktivseminares für ihr Engagement bedanken. Ein besonderer Dank gilt auch der Familie Haag für den Auf- und Abbau unseres Vereinszeltes und dafür, dass die Teilnehmerinnen Teilnehmer ihre Leistungen mit ein, zwei Gläschen Sekt feiern durften

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