2016-02-29
Autor Arno Prügner

Aus Jogger/innen werden Läufer/innen - Macht mit beim Aktivseminar

Das Aktivseminar „0 auf 21 – mein erster Halbmarathon" das unser Team mit Unterstützung durch die WMF Betriebskrankenkasse durchführt, ist eine Erfolgsgeschichte. In den bisherigen 11 Seminaren sind aus vielen Jogger/innen engagierten und überaus fitte Läufer/innen geworden. Das Ausdauersportteam bietet mit diesem Aktivseminar die Möglichkeit, alle Vorteile des Laufens kennenzulernen und einen vielleicht lang gehegten Traum wahr werden zu lassen.

Die Teilnehmer werden während des sechs Monate dauernden Seminars von erfahrenen Laufbetreuern behutsam auf das große Ziel – die erfolgreiche Teilnahme am Einstein Halbmarathon in Ulm – vorbereitet. Dazu dienen auch die gruppenindividuellen Trainingspläne, die auf das Leistungsniveau der jeweiligen Gruppen zugeschnitten sind. Darüber hinaus erfahren sie in Vorträgen und Informationsveranstaltungen alles, was für ein bewegtes und gesundes Leben wichtig ist.

Bild: Aktivseminar 2016

Zielgruppe

Seminarinhalte/Leistungen

• Gezielte Vorbereitung auf den Einstein-Halbmarathon 2016 in Ulm
• Professionelles 2-maliges, wöchentliches Training in verschiedenen Laufgruppen
• Leistungstests als Basis für individuelle Trainingspläne, erstellt durch Seminarleiter Marcus Büchler (Inhaber der C-Trainer-Lizenz Triathlon, Triathlet und mehrfacher Ironman-Finisher)
• Startgelder (Süßen u. Ulm); Workshops u. Fachvorträge; Team-Cooking
• T-Shirt mit Namen; Persönlicher USB-Stick

Auftaktveranstaltung

• Infoabend und Podiumsdiskussion mit Experten rund um das Thema Laufen & Gesundheit, 06. April 2016, 18.30 Uhr, Zehntscheuer, Süßen.
  Der Eintritt ist frei

Anmeldung und weitere Infos

Über die WMF-BKKoder über diesen diesen Flyer.