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 | Presseberichte Ausdauersportteam Süßen | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Frohe Weihnachten und ein gesegnetes neues JahrLiebe Mitglieder, wieder geht ein Jahr mit vielen erfolgreichen Ereignissen zu Ende. Ich möchte mich, auch im Namen meiner Vorstandskollegen, bei allen Mitgliedern, Freunden, Sponsoren und Gönnern bedanken, die den Verein bei allen Veranstaltungen und Aktivitäten unterstützt haben. Ich hoffe und wünsche, dass ihr auch im neuen Jahr wieder mit eurer Tatkraft zur Verfügung stehen werdet, damit wir die auf uns wartenden vielfältigen Aufgaben bewältigen können. Alle noch passiven Mitglieder darf ich einladen, bei unseren Breitensport-Veranstaltungen teilzunehmen. Fast jeden Tag ist beim AST für jeden etwas im Angebot. Ob bei der Gymnastik, beim radfahren, walken oder den Lauftreffs am Mittwoch und Samstag. Mach mit und halt dich fit. „Alleine geht es, aber gemeinsam geht es besser“. Ein Motto, das uns bisher sehr weit gebracht hat. Wenn wir diesen Spruch auch 2007 verinnerlichen, werden wir auch weiterhin viel Erfolg und Freude haben. Allen Frohe Weihnachten, einen guten Jahresausklang und viel Erfolg im neuen Jahr wünscht euch Martin Büchler, 1. Vorsitzender AST-Hauptversammlung am 19. Januar 2007Am Freitag, dem 19. Januar 2007 findet im Gasthaus "Ochsen" in Süßen unsere Jahreshauptversammlung statt. Beginn ist um 19.30 Uhr. Es ist folgende Tagesordnung vorgesehen:
Anträge zur Tagesordnung müssen schriftlich bis zum 12. Januar 2007 an den 1.
Vorsitzenden, DJK-Winterlaufserie 2006/200735 Teammitglieder fuhren zur Auftaktveranstaltung der DJK-Winterlaufserie 2006/2007. Sie belegten in den Altersklassenkonkurrenzen 9 erste, 6 zweite und 4 dritte Plätze. 6 Sieger/innen bei den SchülerläufenLisa Fuchs und Jakob Urbez hießen die Sieger der Altersklassen W9 bzw. M10. Ihre Laufstrecke war 1,2 km lang. Julia Röhm, Michaela Baur, Hannah Weidmann und Heiko Thiele gewannen beim Schülerlauf über 2,2 km ihre Altersklassenkonkurrenzen. Die Ergebnisse im Einzelnen:
Frank Erhardt und Axel Schäfer beim Jugendlauf vorneMichael Röhm war unser schnellster Läufer beim Lauf über 5,2 km. Nur 5 Sekunden trennten ihn vom Sieger Volker Bischoff vom VfL Waiblingen.
AST-Männer führen Mannschaftswertung anDer Lauf über 10 km wurde von Triathleten dominiert. Michael Wetzel legte mit dem 2. Platz in der Gesamtwertung den Grundstein zur Führung in der Mannschaftswertung. 13 Sekunden trennten ihn vom Sieger Stefan Gackstatter (Tri-Team Heuchelberg). Walter Seiser ging als Sieger in der Akl. M55 aus dem Rennen.
Michael Wetzel Zweiter beim DJK-LaufBeim 1. Lauf zur DJK-Winterlaufserie wurde Michael Wetzel 2. des Gesamtstarterfeldes.
Michael legte die 10km-Strecke in 34:09 Minuten zurück und legte mit seinem
Erfolg den Grundstein zur Führung in der Mannschaftswertung. Lauftreffs um den JahreswechselAm Samstag, dem 30.12. findet der Lauftreff wie gewohnt um 15:00 Uhr im Schlater
Wald statt. Wir werden danach das Jahr mit einem kleinen Glühwein-Umtrunk
verabschieden. Bringt deshalb bitte etwas Warmes zum Anziehen mit. Weitere Bilder vom StadtlaufSteffen Wolff hat eine sehenswerte
Triathleten geben den Ton anMit 320 Teilnehmern war die Auftaktveranstaltung der DJK-Winterlaufserie gut besetzt. über zehn Kilometer lagen zwei Triathleten vorn, Stefan Gackstatter (Heuchelberg) und der Süßener Michael Wetzel. Bei den Frauen siegte die Aichelbergerin Ute Philippi. Nachdem Abonnement-Seriensieger Markus Brucks und sein Rechberghäuser Teamkollege Michael Pfeiffer, im vergangenen Januar und Februar Sieger, diesmal fehlten, stand für alle Insider an der Zielgeraden im Bürgerhölzle der Sieger schon vor dem Startschuss fest: Jens Köstle, Ex-Radrennfahrer vom MRSC Ottenbach und aufstrebender Langstreckenläufer. Der Vierte der Deutschen Marathonmeisterschaften in München (2:26:17 Stunden) hatte sich im Trikot des DEE-Team TB Wilferdingen unter dem Startband beim DJK-Vereinsheim eingefunden. Und nur ihm traute man den Triumph zu, obwohl neben ihm die erfolgreichen Süßener Michael Wetzel und Mathias Flunger sowie Tri-Team Staufen-Triathlet Siggi Tröndle und Holger Staudenmaier vom SC Wiesensteig in den Startlöchern standen. Doch am Ende sorgte der Hildrizhäuser Stefan Gackstatter, der unbeachtet ebenfalls in der ersten Reihe gestartet war, für die überraschung des Tages. Schon in der ersten der zwei zu laufenden Runden hatte der 20-jährige Triathlet des Tri-Teams Heuchelberg, Baden-Württembergischer Vizmeister Swim & Run, das Sagen, bestimmte das Tempo und hatte nur Michael Wetzel vom AST Süßen im Schlepptau. Die Verfolger Jens Köstle, Siggi Tröndle und Hermann Frank von der TSG Schnaitheim hatten schon hier den Anschluss verpasst und so genügten Gackstatter mäßige 33:56 Minuten zum Sieg, Wetzel folgte in 34:09 Minuten, Köstle in 34:15 Minuten. Auf den Rängen vier bis zehn finishten Siggi Tröndle (34:33), Frank Hermann (34:36), Mathias Flunger (35:10), Kai Krause (DJK Schwäbisch Gmünd / 35:24), Holger Staudenmaier (35:49), Heinz Goggele (TSV Westerstetten / 35:53) und Stephan Ambacher (LAV asics Tübingen/35:58). Den Mannschaftsvergleich bestimmt das WMF-BKK-Team Süßen mit 1:45:33 Stunden vor dem Tri-Team Staufen (1:52:56). Bei den Frauen verwies die Aichelbergerin Ute Philippi (39:25) mit einer Minute Vorsprung Katharina Becker von der LG Badenova Nordschwarzwald undJudith Iseler von der TSG Ulm-Söflingen (40:45) auf die Plätze. Hart um den Sieg gekämpft wurde im gleichzeitig gestarteten Jedermann- und Jugendlauf über 5,2 Kilometer, wo sich die beiden Brüder Volker und Bernd Bischoff vom VfL Waiblingen schon im letzten Jahr einen guten Namen gemacht hatten. In 18:32 Minuten siegte diesmal der Vorjahres-Dritte Volker Bischoff vor Michael Röhm vom AST Süßen (18:37). Ihm folgte der Vorjahresschnellste Bernd Bischoff in 18:57 Minuten. Erfolgreichste Läuferin war wie im letzten Jahr Lena Kopp vom Tri-Team Staufen in 19:57 Minuten. Platz zwei und drei verdienten sich die Waiblingerinnen Gina Daubenfeld (20:30) und Wilma Schubert und holten sich mit VfL-Kollegin Katharina Deißler (23:09) den Mannschaftssieg, der bei den Männern in Händen des AST Süßen (Michael Röhm/Tobias Mechel/Axel Schäfer) ist. Trotz des schlechten Wetters ging es auch in den Schülerläufen mit Begeisterung zur Sache. Schon nach 3:51 Minuten konnte über 1,2 Kilometer mit Oliver Patek von der TG Böhmenkirch der Sieger gefeiert werden. Nur sieben Sekunden länger lief das schnellste Mädchen, die Gesamt-Zweite Isabella Marten vom VfL Waiblingen. Den Lauf über 2,2 Kilometer entschied in 6:51 Minuten der 14-jährige Lars Bischoff, ebenfalls im Trikot des VfL für sich. Als schnellste Mädchen glänzte Julia Röhm vom AST Süßen (7:30).
Langstreckenlauf als Lebenselixier63-jähriger Uhinger denkt nicht ans Aufhören - Reiz liegt in der SteigerungAufs Laufen kann Werner Linsenmaier nicht verzichten. Erst kürzlich ist er seinen 100. Marathon gelaufen - für den 63-jährigen Uhinger ist das nur Statistik. Ans Aufhören denkt er noch lange nicht. Nein, genug habe er noch nicht. Da lässt Werner Linsenmaier, Inhaber eines Haushaltswarengeschäftes, keine Zweifel aufkommen. 1988 absolvierte der Uhinger seinen ersten Marathon, der Laufvirus hat ihn seither nicht mehr losgelassen. Am Lago Maggiore lief er jetzt zum 100. Mal die 42,195 Kilometer lange Strecke - in 3:21 Stunden und er plant schon seinen nächsten Start. Dabei fing bei Linsenmaier alles ganz harmlos an. "Ich bin früher einmal in der Woche Joggen gegangen", erinnert sich der 63-Jährige, "fünf Kilometer, einfach so aus Spaß. Danach war ich immer fix und fertig." Als er dann 1986 bei den Leichtathletik-Europameisterschaften in Stuttgart beim Marathonlauf der Männer im Stadion saß und den beherzten Schlussspurt Herbert Steffnys auf Platz drei live miterlebte, stand für ihn fest: Ich will einen Marathon laufen. Zwei Jahre bereitete sich Linsenmaier vor, sein Ziel immer fest vor Augen. 1988 stand er dann in München am Start. Der Hobbyläufer hatte Blut geleckt. "Zunächst bin ich zwei Marathons im Jahr gelaufen, später sind es dann immer mehr geworden: vier im Frühjahr und noch mal vier im Herbst. Das hat sich zu einer richtigen Sucht entwickelt", räumt der Dauerläufer ein. Die Liste der Läufe, die Linsenmaier zur Befriedigung seiner Sucht im Lauf der Jahre absolviert hat, ist lang. In ganz Deutschland war er bei Marathonläufen schon am Start, aber auch im Ausland in Stockholm, Helsinki, Lissabon, Reykjavik oder 1991 in New York. "Marathonlaufen lässt sich ja auch immer gut mit einer Stadtbesichtigung verbinden", erklärt Linsenmaier. Doch irgendwann waren dem Marathon-Mann die 42 Kilometer nicht mehr lang genug, "da bin ich auf die Ultradistanz umgestiegen". Neun Mal nahm der Uhinger bisher am 100-Kilometer-Lauf im schweizerischen Biel teil, drei Mal am Two-Oceans-Marathon im südafrikanischen Kapstadt, auch beim 100-Kilometer-Lauf von Florenz nach Faenza oder bei Langstreckenrennen in Frankreich war er dabei. Die Lust am Laufen hat Linsenmaier, der nur eine Woche vor seinem Jubiläumsrennen noch beim Frankfurt-Marathon am Start war, auch nach seinem 100. Marathon nicht verloren. "Der Reiz liegt darin, beim nächsten Mal noch besser zu sein oder zumindest nicht ganz so erledigt ins Ziel zu kommen", erklärt der Uhinger seine Motivation. Es scheint, als habe er sich für die kommenden Jahre noch viel vorgenommen.
Am Samstag (9. Dez.) wollen wir beim 1. Lauf zur DJK-Winterlaufserie wieder "Flagge zeigen".
Die beiden nächsten Läufe sind am 13. Jan. und am 10. Februar. Anmeldemöglichkeit
Macht mit bei der DJK-WinterlaufserieAm Samstag, dem 9. Dez. beginnt die DJK-Winterlaufserie. Die Läufe werden beim Vereinsheim der DJK-Göppingen im Bürgerhölzle in Göppingen gestartet. Ihr findet dieses, wenn ihr in Richtung Hohenstaufen fahrt, gleich hinter dem ehemaligen Kasernengelände. Die Läufe beginnen um 14:30 Uhr. Die beiden nächsten Läufe sind am 13. Jan. und am 10. Februar. Der Start an einzelnen Rennen ist möglich. Anmeldemöglichkeit über Rudi Viehmaier, Hohensteinstr. 18, 73033 Göppingen Bilder und Laufzeiten des Stadtlaufes 2006 im InternetViel Arbeit macht die Zuordnung der Stadtlauf Bilder zu den jeweiligen Startern. Seit drei Wochen ist es aber geschafft. Ihr könnt Bilder auf denen ihr zu sehen seid im Internet abrufen. Gib einfach in der Bildersuche Deinen Namen ein und schon werden Dir die zugeordneten Bilder und Deine Laufzeit angezeigt. Du kannst diese Bilder auch vereinsweise abrufen. So findet die Suche nach "Aktiv-Seminar" insgesamt 85 Bilder die Läufer/innen des diesjährigen Laufseminares anzeigt. Die Bilder sind größtenteils hervorragend gelungen. Kontaktiert ggf. Steffen Wolff (<http://steffenwolff.de/>) wenn ihr eines in der Originalauflösung wollt.
Einladung zur Saisonabschlussfeier am Samstag, dem 25. NovemberAm Samstag, dem 25. November, ist wieder unsere traditionelle Saisonabschlussfeier
im Bürgerhaus (Heidenheimer Str. neben der SHELL-Tankstelle). Um kalkulieren zu können, wollen wir auch in diesem Jahr nur vorbestellte Essen einkaufen. Es wird Schnitzel mit Spätzle für je 5.-Euro/Person geben. Bitte meldet Euch deshalb falls wir ein Essen einplanen sollen. Auf unserer
Internetseite (ast-suessen.de) findet ihr hierzu ein Um das Salat- und um Kuchenbuffet haben sich bisher immer unsere Teammitglieder gekümmert. Es wäre schön, wenn dies auch in diesem Jahr wieder der Fall wäre. Damit sich Jede/r am auf unser Zusammentreffen freuen kann, wollen wir die Küchenarbeit wieder auf das allernotwendigste beschränken. Deshalb bitten wir Euch dringend, wieder eigene Teller, Bestecke, Gläser und Kaffeetassen mitzubringen. Werner Linsenmaier läuft seinen 100. MarathonZum 100. Marathonlauf fuhr Werner Linsenmaier am Sonntag nach Locarno um beim marthona TICINO 2006 teilzunehmen. Nur 3.21.31 Std. benötigte der 62 Jahre Ultra-Langstreckenläufer für die 42,2 km. In der Altersklasse Senioren III belegte er den 2. Platz. Simon Weißenfels läuft seinen ersten MarathonNur eine Woche vor seiner Marathonpremiere in Locarno war Werner Linsenmaier auch unter den Startern des Frankfurt Marathons. Er überquerte nach 4:04:31 Std. als 4.243. die Ziellinie und wurde 54. der Akl. M60. Ebenfalls am Start waren Felix Gabriel und Simon Weißenfels, der hier seine Marathonpremiere feierte. Felix kam nach 3:26:33 Std. als 1.309. Finisher ins Ziel und wurde damit 154. der Akl. M20. Simon wurde in 3:51:24 Std. 14. der Akl. Jugend A und belegte im Gesamtklassement den 3.113. Platz. Beim Frankfurt Marathon erfolgreich: Simon Weißenfels und Felix Gabriel Walter Seiser, Frank Erhardt und Robert Geiger Altersklassensieger beim Adelberger Klosterlauf
Lisa Fuchs Erste der Akl. W8 beim Mini-Klosterlauf über 1 kmBegeisterung herrschte trotz des anhaltenden Regens in den beiden Nachwuchsläufen. Alle erhielten bei der kurzweiligen Siegerehrung in der Klostervilla einen Preis für ihre Leistungen.
Maximilian und Cathrina Lein, Julia Röhm und Armin Aichinger gewinnen ihre Altersklassen über 2 kmSchnellster Schüler auf dem Zwei-Kilometer-Parcours war Maximilian Lein.
Sonntags-Lauftraining in wechselnden GemeindenIn den letzten Wochen und Monaten konnten wir viele Mitglieder gewinnen, die nicht in Süßen wohnen. Sie nehmen die, teilweise weite Anfahrt in Kauf um mit uns zu trainieren. Da dies so ist haben wir uns dazu entschlossen, auch deren "Heimatlaufstrecken" kennenzulernen. Wir treffen uns dazu einmal im Monat an wechselnden Orten. Am kommenden Sonntag (19.11.) werden wir in Winzingen laufen. Es wäre schön, wenn möglichst viele an diesen Lauftreffs teilnehmen würden. Kommt bitte nicht einzeln mit dem Auto sondern sprecht Euch wg. Fahrgemeinschaften ab.
Cathrina Lein und Tobias Gunzenhauser Altersklassensieger beim Steinheimer GeologenlaufMit dem Steinheimer Geologenlauf beenden wir offiziell unsere jährliche Laufsaison. Die Veranstaltung fand am Sonntag zum 17. male statt. Das Ausdauersportteam hat in all diesen Jahren immer die teilnehmerstärkste Mannschaft gestellt. So auch in diesem Jahr. 65 der insgesamt 414 großen und kleinen Starter kamen aus unseren Reihen. Los ging es mit den Schülerläufen über 2.500 m. Hier gingen Cathrina Lein und Tobias Gunzenhauser als Sieger ihrer Altersklassen (W15 bzw. M11) aus dem Rennen. Beide liefen trotz des teilweise heftigen und sehr kalten Gegenwindes einen Schnitt von 4 Min/km. Die Ergebnisse unserer Schüler/innen
Unter die ersten 10 ihrer Altersklassen kamen folgende Teammitglieder:
Alle Ergebnisse findet ihr im Internet unter
In den letzten Wochen und Monaten konnten wir viele Mitglieder gewinnen, die
nicht in Süßen
wohnen. Sie nehmen die, teilweise weite Anfahrt in Kauf um mit uns zu trainieren.
Da dies so ist haben wir uns dazu entschlossen, auch deren "Heimatlaufstrecken" kennenzulernen. Erstmals wird dies kommenden Sonntag (22.10.) der Fall sein. Es wäre schön, wenn möglichst viele an diesen Lauftreffs teilnehmen würden. Kommt bitte nicht einzeln mit dem Auto sondern sprecht Euch wg. Fahrgemeinschaften ab.
Mit großem Vorsprung hat das Team ratiopharm die EADS-Teamwertung beim 2. Einstein-Marathon am Wochenende und damit das Preisgeld in Höhe von 1000 Euro gewonnen. 335 Läuferinnen und Läufer sammelten insgesamt 6097 Kilometer für die Laufmannschaft aus dem Donautal, die im Vorjahr noch hinter den Günzburger Läufern auf Platz zwei gelandet war. Die Teamwertung der besten Vereine gewann unser Team mit 1932 km und 85 Läufern vor der TSG Söflingen (923 km /32 Läufer) und dem SSV Ulm 1846 (652/30). Macht mit beim Steinheimer Geologenlauf!Unser traditioneller Abschluss der Laufsaison ist der Steinheimer Geologenlauf. Es wäre schön, wenn wir auch in diesem Jahr wieder eine große Mannschaft zusammenbringen würden. Bitte meldet euch vorher an, denn es ist keine Startgeldvorauszahlung erforderlich und nur Voranmelder nehmen an der Verlosung von Sachpreisen teil. Meldeschluss für Voranmelder ist der 03.11. . Nachmeldungen sind bis 30 Min. vor dem Start möglich. Meldungen telefonisch oder schriftlich an Jürgen Olschewski, Weberstr. 26, 89555 Steinheim, Tel. 07329/6459 oder im Internet unter www.geologenlauf.de. Ihr könnt eure Teilnahme auch bei Arno Prügner (Tel. 07162 43359 - eMail info@ast-suessen.de ) anmelden. Er wird sie dann nach Seinheim weiterleiten. Die Veranstaltungsdaten: * Termin: Sonntag, 05. Nov. 2006
Am vergangenen Samstag fuhr unser Läufernachwuchs nach Unterkochen
und nahm
dort am 2. Kocher-Cup teil. Mit 4 ersten, 5 zweiten und 3 dritten Plätzen stellten
sie die weitaus erfolgreichste Mannschaft der Schüler- und Jugendläufe.
WMF BKK- Team gelingt überragender 3.Platz in Uhingen
Frank Erhardt Altersklassen-Zweiter beim Ulmer Einsteinmarathon Frank Erhardt war unser schnellster Läufer über die Halbmarathondistanz.
Nur 1:27:22 Std. benötigte er für die 21,1 km und wurde mit dieser
Zeit Zweiter der Akl. M18.. Im 3.290 Teilnehmer zählenden Feld kam er
90. an. Ebenfalls 2. ihrer Altersklassen wurden Tanja Kontermann in der Akl.
W30 (1:40:55 Std.) und Günter Schulz in der Akl. M70 (1:56:54 Std).
Uwe Steidl wurde in Karlsruhe nach 3:49:44 Std. 123. der Akl. M40 (gesamt 488.). Jochen Frech kam in Berlin nach 4:03:49 Std. als 11.226 und 2.322. der Akl M35 ins Ziel. Alle Teilnehmer des Aktiv-Seminars "Mein erster Halbmarathon" erreichen das ZielHinter 78 Finishern des Ulmer Halbmarathons steht der Name unseres Teams. Die weitaus meisten davon waren Teilnehmer/innen des Aktiv-Seminars "Mein erster Halbmarathon. Am 11.04. waren sie in dieses Seminar eingestiegen. Ziel war die Halbmarathondistanz (21,1 km) des Einsteinmarathons. Es galt die Strecke zu bewältigen, die Laufzeiten waren für die meisten zweitrangig. Wir möchten deshalb nur die Zeiten der jüngsten und der ältesten Teilnehmerinnen erwähnen. So kamen in der Akl W16 Corinna Schmitt und Carolin Bahner nach 2:02:13 bzw. 2:02:43 Std. im Ziel an und belegten in dieser Akl. die Plätze 3 und 4. Mit 1:54 Std. ebenfalls 4. wurde Elisabeth Wößner in der Akl. W55. Das Team bedankt sich an dieser Stelle bei allen, die geholfen haben
dieses Seminar auch in diesem Jahr zum Erfolg zu führen.
Nervosität nimmt zuAlle fiebern dem großen Tag entgegen: Bei der zweiten Auflage des Ulmer Einsteinmarathons am Sonntag stehen rund 50 Teilnehmer des Laufseminars des AST Süßen am Start. Seit April haben sie sich auf den Halbmarathon vorbereitet. Bei den letzten Trainingseinheiten im Schlater Wald gabs den Feinschliff, bei einem Infoabend wertvolle Tipps: Auf den großen Tag sind die Teilnehmer des Laufseminars des Ausdauersportteam (AST) Süßen bestens vorbereitet. Seit April haben die rund 50 Teilnehmer - vom blutigen Laufanfänger bis hin zum gelegentlichen Jogger - akribisch auf ihr Ziel hingearbeitet, den Start beim Ulmer Halbmarathon am 24. September. Für die meisten aus der Gruppe ist es eine Premiere. Noch nie in ihrem Leben
haben sie 21,095 Kilometer zurückgelegt. Da ist es nur verständlich, dass
sich langsam Nervosität breit macht. "Das ist auch nicht schlimm", glaubt
Jochen Frech, Trainer der Triathleten des AST Süßen und Betreuer der
Laufaktion, "Spannung vor dem Wettkampf gehört dazu." Dass
seine Schützlinge in Ulm nicht auf der Strecke bleiben werden, davon
ist Frech überzeugt. "Wer sich in den vergangenen Monaten an die
Trainingspläne gehalten hat, ist fit. Derjenige schafft den Halbmarathon
garantiert." INFO Start zum Einstein-Halbmarathon ist am Sonntag um 9 Uhr. Der Marathon startet eine Stunde später.
Zwölfter 24-Stunden-Benefizlauf in Uhingen Der Uhinger Ortskern dient am kommenden Wochenende den Ausdauersportlern als
Arena für den 24-Stunden-Benefizlauf. Bei der zwölften Auflage
rennen zwölf Mannschaften einmal mehr um gute Platzierungen und viel
Geld für die „Guten Taten“ der NWZ, einen leukämieerkrankten
Polizeibeamten und das Uhinger Kinderkulturfestival. Ein großes Marathonwochenendeliegt vor dem Team. Jochen Frech und Andreas Urbez werden am Sonntag in Berlin an den Start gehen, Uwe Steidl läuft in Karlsruhe und mit Barbara und Manfred Walter, Adolf Frey, Herbert Imrich, Arno Prügner, Jürgen Bähr und Ralph Schwenzer laufen weitere sieben in Ulm bei der 2. Auflage des Einsteinmarathons. Zu letzterem konnte unser Team-Laufbeauftragter, Reinhard Arras auch noch 86 Halbmarathonläufer anmelden. Wir werden mit dem Bus nach Ulm fahren, Abfahrt ist um 6:45 Uhr bei der Firma
Carl Stahl (ehem. Fass Nr. 1). Der Start erfolgt für alle unsere Läuferinnen
und Läufer bei der Donauhalle, Ziel ist der Ulmer Münsterplatz. Die
Rückfahrt ist um 17:00 Uhr beim Busbahnhof. Termine am Samstag, 23. September 2006
Der Höhepunkt der diesjährigen Laufsaison wird für das Team
die Teilnahme am 2. Einsteinmarathon sein. Seit einigen Wochen bereiten sie
sich intensiv auf dieses Laufereignis vor. 23.09.06 24.09.06 Der Veranstalter hat für die 3 Gruppen, welche die meisten Kilometer
laufen Preise ausgesetzt. Wir bemühen uns einen dieser Preise zu bekommen
und setzen darauf, dass sich unsere Mitglieder zahlreich am Einsteinmarathon
beteiligen. Infoveranstaltung zum Aktivseminar „Mein erster Halbmarathon“Wir treffen uns am Donnerstag, dem 14 Sept. um 18:30 Uhr im Waldheim in Eislingen. In gemütlicher Runde könnt ihr dort alle Fragen, die ihr noch habt beantworten lassen.
Es sind nur noch knapp 2 Wochen bis zum Ende der Anmeldefrist für den 2. Einstein-Marathon am 26.09. . Bisher haben sich schon über 4.000 Teilnehmer angemeldet. Seitens unseres Vereines sind bisher 72 Meldungen abgegeben werden. Die weitaus meisten davon werden beim Halbmarathon an den Start gehen. Mit Barbara und Manfred Walter, Adolf Frey, Herbert Imrich, Jürgen Bähr, Dr. Ralf Schwenzer und Arno Prügner haben sich 7 über die volle 42,195 km-Distanz angemeldet. Wer noch unschlüssig ist, ob er oder sie in Ulm mitlaufen möchte,
sollte es sich sofort überlegen. Wie im letzten Jahr wollen wir wieder mit dem Bus nach Ulm fahren (10 bis
12 Euro/Person) und auch wieder in der Gaststätte "Hirsch" den
Tag beenden. Geplante Abfahrt um 6:45 Uhr bei Carl Stahl (ehemals Fass Nr.1)
Süßen.
Der Tegelberglauf im Ostallgäu, in dessen Rahmen die Deutschen sowie
die Schwäbischen Berglaufmeisterschaften ausgetragen werden, war für
Alexander Schneller vom AST Süßen ein gutes Pflaster, auch wenn
es die mit 920 Höhen metern gespickte und acht Kilometer lange Strecke
in sich hatte.
Auf unseren Internetseiten (ast-suessen.de) findest Du Formulare zur Anmeldung an beiden Events. Es geht natürlich auch noch auf die "alte", telefonische Art unter den angegebenen Rufnummern. Bitte melde Dich ggf. jetzt gleich an. Beachtet dabei bitte auch an die Teilnehmerbeschränkung beim Vereinsausflug. Zum Vereinsausflug ins fränkische Seenland am 16.09.2006Der Ausflug wurde von Christa Schröder und Hans Urban (07162/969197) geplant. Es ist folgendes vorgesehen:
Zum Einsteinmarathon Der organisatorische Teil wurde von Reinhard Arras (07162 /5503) übernommen. Da
die Sammelanmeldung über den Verein weniger Startgeld kostet, wollen
wir uns auch in diesem Jahr gemeinsam anmelden. Wie im letzten Jahr wollen wir wieder mit dem Bus nach Ulm fahren (10 bis 12 Euro/Person) und auch wieder in der Gaststätte "Hirsch" den Tag beenden.
Deutschlandstaffel führt in vier Etappen durch den LandkreisRobert gibt heute das Tempo vorBegeisterte Teilnehmer auf dem Abschnitt von Süßen nach Göppingen Ein Etappenlauf über 3600 Kilometer oder einmal um Deutschland herum, das ist die Deutschlandstaffel. Zum zweiten Mal findet das Mammut-Ereignis für Langstreckenläufer statt. Jetzt wurde der Staffelstab in vier Etappen durchs Filstal getragen. Rudi (63) hat nach seiner Meniskus-Operation noch Probleme. Bis zuletzt hat er gehofft, mitlaufen zu können. Es geht absolut nicht. Robert (70) ist eingesprungen. Die Läufer aus Geislingen sind früh dran. Gut fünf Minuten vor Plan. Jetzt übernimmt Robert den Staffelstab. Als 178. Staffelläufer in einem Mammut-Lauf einmal rund um Deutschland herum. Als das Staffelholz, ein hohler Aluminiumstab an der übergabestelle am Hallenbad
in Süßen um 15.10 Uhr übergeben wird, hat es bereits
2472 Kilometer zurückgelegt, war elf Tage und Nächte unterwegs.
Zwei Drittel von der Wegstrecke der Deutschlandstaffel - von Wuppertal aus
einmal um Deutschland herum - sind geschafft. Jetzt liegt es an Robert, über
9,7 Kilometer den Stab nach Göppingen zu bringen. Robert macht das Tempo und Günter kontrolliert das Feld von hinten, dazwischen im Mittelfeld laufen die Damen. Ein paar tragen das gelbe Trikot aus dem Jahr 2004. Damals waren sie auch dabei, als die Route der Deutschlandstaffel schon einmal durchs Filstal führte. Nur anders rum -von West nach Ost. Das T-Shirt gab es zur Erinnerung. Von Süßen geht es entlang der Bahnlinie nach Salach. Der Berufsverkehr hat eingesetzt. Erster Stopp an der Ampel. Einige Autofahrer staunen verwundert, ein paar Fußgänger schmunzeln. Am früheren Salacher Sportplatz vorbei weiter in Richtung Eislingen Nord. Wind kommt auf, von vorne. Kein wirkliches Problem. Das Tempo, das Robert vorgibt, lässt allen Luft, sich zu unterhalten. Keiner, der nicht wenigsten drei Mal die Woche läuft, Minimum 30 Kilometer. Laufen ist längst Bestandteil im Alltag geworden. Günter läuft sechs Mal die Woche. Nach Jahrzehnten und mehr als 100 Marathon-Läufen hat er aufgehört zu zählen. Ein Urgestein das beim Laufen die Welt erlebt hat: Kuba, Rom, Venedig, Berlin. Am Sauerbrunnen in Eislingen ein kurzer Halt. Einer muss hinter die Büsche. Laufen kann ansteckend sein. Die drei Frauen sind aus Salach, haben gemeinsam angefangen zu laufen, als im vergangenen Jahr der AST in Süßen Interessierte auf den Ulmer Einstein-Marathon einstimmte. Ein laufendes Virus hat sie infiziert. "Wenn ich mal ein paar Tage nicht gelaufen bin, fehlt mir etwas", verrät Sabine. Die Großeislinger Straße entlang ist die Strecke nicht attraktiv. Weiter über die Mittlere Karlstraße in Richtung Göppinger Fußgängerzone. Die Läufertruppe fällt auf. Passanten bleiben stehen, einige winken. Mit Hallo hinauf zur Neuen Mitte am Rathaus. Die nächsten Etappenläufer stehen bereit. Pünktlich auf die Minute. "Wenn wir das Auto nicht hier stehen hätten, könnten wir glatt zurücklaufen", meint eine der Frauen. Von Müdigkeit keine Spur. Jetzt hätte man sogar Rückenwind.
Das WMF BKK-Team AST Süßen war in der Zweiten Bundesliga der Frauen sowie der ersten und dritten Landesliga der Herren beim Saisonfinale am Schluchsee am Start. Die Frauen wollten nochmals um den vierten Platz kämpfen. Dementsprechend
motiviert gingen die Athletinnen ins Rennen. In der ersten Landesliga
beendeten die Athleten des WMF BKKTeams AST Süßen die Saison
auf dem sechsten Tabellenpiatz. Hier überzeugte Markus Hoffmann, der nach
2:02 Std. auf dem 15. Platz das Ziel erreichte. Pech hingegen bei Thomas
Freudenmann (21 J2:03 Std.), dem auf der Radstrecke die Kette absprang. Matthias
Flunger (33i2:07 Std.), Leonhard Hewelt (38i2:1 0 Std.) und Alexander
Haag (49J2:24
Std.) trugen ihren Teil zum siebten Platz in der Tageswertung bei. In der dritten
Liga holte sich das WMF BKK-Team in der Tageswertung den neunten Platz und
schloss die Saison auf Tabellenplatz sieben ab.
Gleich ein Sieg zum Liga-AuftaktDer Zweitligist WMF-BKK Team AST Süßen konnte beim Liga-Auftakt in Altenkunstadt am Pfingstsonntag gleich überzeugen und fuhr den Mannschaftssieg ein. Der aufgrund des Main-Hochwassers ausgetragene Duathlon kam den fünf Athleten aus Süßen entgegen. In dieser Disziplin gab es im April den deutschen Vizemeistertitel. Drei Top-Ten-Platzierungen, Marcus Büchler (5.), Michael Wetzel (7.) und Matthias Braun (10.) in der Einzelwertung legten den Grundstein für den Erfolg. Lediglich das ALZ Sigmaringen war auf Tuchfühlung, doch mit dem 18. Rang von Mathias Flunger war der Abstand zum Zweitplatzierten aus Sigmaringen am Ende beachtlich.
Mach mit – Bleib fit!Jetzt anmelden zum 10. Süßener Stadtlauf Im Rahmen des Süßener Stadtfestes wird auch in diesem Jahr wieder
der Stadtlauf ausgetragen. Das Ausdauersportteam ist schon voll mit der Organisation
der Läufe beschäftigt. Insbesondere der Hauptorganisator, Dr.-Ing.
Helmut v. Eiff, ist rund um die Uhr im Einsatz um das Laufspektakel wieder
zum Erfolg zu führen. Alle hoffen, dass sich der Trend zu immer mehr großen
und kleinen Läuferinnen und Läufern auch in diesem Jahr fortsetzen
wird. Anmeldungen nehmen auch Dr.-Ing. Helmut v. Eiff, Schloßhaldenstr. 21, 73079 Süßen, Fax 07162/44635 und Arno Prügner, Blücherstr. 17, 73079 Süßen, Fax 0721/151320531 entgegen. Walking und Jogging mit dem AusdauersportteamFast täglich kann man mit dem Ausdauersportteam Sport treiben. Warum sind Sie noch nicht dabei? Für Einsteiger bieten sich insbesondere die folgenden Termine an:
Dritter Platz der 1. Mannschaft beim Triathlon-Teamwettkampf in Reutlingen Ein Mannschaftssprint in Reutlingen bildete den Auftakt zur LBS-Triathlonliga,
in der drei Mannschaften des unseres WMF BKK-Teams vertreten sind. Zweiter Platz in der 3. LigaIn der dritten Liga konnte das WMF BKK-Team Haag, Flunger und Tinger in 1:07 Stunden den zweiten Platz belegen, während das Triathlon-Team Staufen nach 1:15 Std. als 16. finishte. Vierter Platz für neues Damen-TeamDie neue Damenmannschaft des WMF BKK-Teams ging in der zweiten Bundesliga der Frauen mit den zwei deutschen Duathlonmeisterinnen Konstanze Friedrich, Nicole Schneider sowie Andrea Weyerer und Sonja Gabriel an den Start. Steffi Weible hatte kurzfristig absagen müssen und so war die Taktik von Frech, die ehemalige Leistungsschwimmerin Weyerer nach dem Radfahren aussteigen zu lassen, dahin. Umso mehr, als Gabriel schon früh auf der Radstrecke abreißen lassen musste. Das Trio harmonierte auf der Radstrecke sehr gut und mit vereinten Kräften konnte die Laufstrecke bewältigt werden, um nach 1:15 Stunden als Vierte das Ziel zu erreichen. Gerade einmal fünf Sekunden trennten die Süßener Damen in der Endabrechnung von einer Podiumsplatzierung. LBS Nachwuchscup in NeckarsulmIn Neckarsulm fand der 2.Wettkampf im Nachwuchscup des BWTV statt. Diesmal
stand ein Triathlonwettkampf auf dem Programm.
Aktivseminar „Mein erster Halbmarathon“ - Terminverlegungen
Bitte notiert folgende Termine:
Präsentation der Triathlonmannschaften in der ZehntscheuerDas Ausdauersportteam Süßen schickt in dieser Saison vier Triathlon-Teams in den Ligabetrieb. Zunächst präsentierten sich die Dreikämpfer des WMF-BKK-Teams AST Süßen vor Süßens Bürgermeister Wolfgang Lützner, Sponsoren und Freunden des Vereins. Regisseur und Trainer Jochen Frech inszenierte mit Bildern und Musik die Sportart Triathlon unter der besonderen Beachtung des Süßener Teamgeists. Die Athleten, die sich sonst aufs schnelle Schwimmen, Radfahren und Laufen verstehen, machten auf der Bühne so eine gute Figur, dass der Vereinsvorsitzende Martin Büchler keine Sorge hat, was passiert, wenn im Sport der Erfolg ausbleibt: "Dann spielen wir Theater." Das Publikum hielt die Darbietung für Goldmedaillen verdächtig. Um diese wollen die Triathleten am Sonntag in Reutlingen kämpfen, wenn die LBS-Triathlonliga startet. AST-Jugendliche holen 6 Kreismeistertitel
GEISLINGER ZEITUNGEin Wimpernschlag fehlt zu RekordSieger Christian Glatting bleibt eine Sekunde unter der StreckenbestmarkeWieder starteten weit über 1200 Läufer beim fünften DEE-City-Lauf. Nur im Hauptlauf wurde die erhoffte Bestmarke verfehlt. Mit 289 Startern blieb die Schallmauer von 300 unangetastet. Schnellster war Christian Glatting von der LG Aalen, der den Streckenrekord um eine Sekunde verpasste. Stell dir vor, es ist City-Lauf und es scheint die Sonne. Was sich bislang gegenseitig ausschloss, wurde bei der fünften Auflage durch die Geislinger Innenstadt erstmals vereint. Kein Tropfen Regen, wie ansonsten nur 2004, und dazu noch Temperaturen um die 20 Grad. Alle Wetterprognosen trafen ein, nur haben ihnen viele Leichtathleten offenbar nicht getraut. Sonst wäre wohl die Schallmauer von 300 Teilnehmern am Hauptlauf durchbrochen worden. Dafür purzelten bei den Schüler- und Jugendläufen dieTeilnehmerrekorde serienweise. Immerhin lockte das Wetter so viele Zuschauer wie noch nie an den Streckenrand. Sonnenbrille statt Regenschirm und Ostfriesennerz - an dieses Outfit beim City-Lauf muss sich das Auge erst gewöhnen. Oberbürgermeister Wolfgang Amann brauchte seine Rolle als Schirmherr der Veranstaltung erstmals nicht wörtlich zu nehmen, wie Streckensprecher Holger Scheible launig vermerkte. Frauen-Rekord pulverisiertSeinen Titel konnte Markus Brucks nicht verteidigen, der Vorjahressieger fehlte nach Blinddarm-Operation. Immerhin darf er seinen Streckenrekord behalten. Brucks 32:16 Minuten für die zehn Kilometer bleiben das Maß der Dinge, auch wenn die Bestmarke am Freitag wackelte. Christian Glatting von der LG Aalen fehlte nur eine Sekunde. Der 19-Jährige hätte Konkurrenz gebraucht, um den Rekord zu knacken. Nur in der ersten von sechs Runden hatte er Gesellschaft. Marcus Büchler, Matthias Braun (beide AST Süßen) und Roland Wellert (TV Uhingen) hielten kurz mit, ab Runde zwei zog Glatting einsam seine Kreise. Nach der Hälfte der Distanz hatte er den schärfsten Verfolger Büchler um 16 Sekunden distanziert, nach der vierten Runde waren es 45 Sekunden. In die letzte Schleife ging der Aalener mit einem Vorsprung von mehr als einer Minute, im Ziel hatte er Büchler um fast zwei Minuten (1:51) abgehängt. Zwölf Sekunden dahinter folgte dessen Teamkollege Braun, Wellert verfehlte das Podium um 20 Sekunden. Den Stadtmeistertitel holte sich Jörg Göttle (Respofit) in 38:26 Minuten vor Elias Siehler (LG Filstal) und Benjamin Neuschl (Respofit) Ein Streckenrekord fiel dann doch noch. Frauensiegerin Konstanze Friedrich (AST Süßen) pulverisierte die 2005 aufgestellte Bestmarke. In 38:32 Minuten blieb sie 1:39 Minuten unter der Vorjahreszeit von Evelyn Stuhlinger-Lipowitz (TSV Erbach), die als Zweite um vier Sekunden unter ihrer eigenen Bestzeit blieb. Den Geislinger Stadtmeistertitel sicherte sich die Sechstplatzierte Carina Söll von der TG Geislingen vor Silke Altmann (Respofit) und Martina Fuchs (TG). Sieger war im falschen LaufEinen Streckenrekord hatte es zuvor schon im Schülerlauf gegeben, doch der wurde schnell aus den Bestenlisten getilgt. Sieger Marius Schmid (SV Auingen) distanzierte die Konkurrenz um Längen - aber er war leider zu alt. Der Schülerlauf ist den Jahrgängen 1995-98 vorbehalten, Schmid (Jahrgang 1993) lief versehentlich im falschen Rennen - für den Jugendlauf fehlte ihm später die Kraft. Beim Nachwuchs purzelten die Rekorde reihenweise. 81 Staffeln - so viel wie noch nie. 166 Schüler und Schülerinnen, die alte Bestmarke lag bei 128. 200 Jugendliche, im Vorjahr waren es 184. Schnellster Jugendlicher war Timo Göhler vom SV Auingen (5:30), vier Sekunden
vor Jonathan Schaible (TG Geislingen). Bei den Mädchen triumphierte Julia
Röhm vom AST Süßen (6:22) vor Constanze
Kumpf vom Michelberg-Gymnasium (6:56) und Julia Laub vom Helfenstein-Gymnasium (7:01.).
Den Schülerlauf beherrschte Fabio Ferreira vom TV Nellingen (4:05) vor Nicolai Bier (MiGy) und Sascha Reinhard (Einstein-Schule). NWZLEICHTATHLETIK / Geislinger CitylaufSchnellster beim Geislinger Citylauf war Christian Glatting (LSG Aalen), der den Streckenrekord um eine Sekunde verpasste. Siegerin bei den Frauen wurde Konstanze Friedrich (AST Süßen). Seinen Titel konnte Markus Brucks nicht verteidigen, der Vorjahressieger fehlte nach Blinddarm-Operation. Immerhin darf er seinen Streckenrekord behalten. Brucks 32:16 Minuten für die zehn Kilometer bleiben das Maß der Dinge, auch wenn die Bestmarke wackelte. Christian Glatting von der LSG Aalen fehlte nur eine Sekunde. Der 19-Jährige hätte Konkurrenz gebraucht, um den Rekord zu knacken. Nur in der ersten von sechs Runden hatte er Gesellschaft. Marcus Büchler, Matthias Braun (beide AST Süßen) und Roland Wellert (TV Uhingen) hielten kurz mit, ab Runde zwei zog Glatting einsam seine Kreise. Nach der Hälfte der Distanz hatte er den schärfsten Verfolger Büchler um 16 Sekunden distanziert, nach der vierten Runde waren es 45 Sekunden. In die letzte Schleife ging der Aalener mit einem Vorsprung von mehr als einer Minute, im Ziel hatte er Büchler um fast zwei Minuten (1:51) abgehängt. Ein Streckenrekord fiel dann doch noch. Frauensiegerin Konstanze Friedrich (AST Süßen) pulverisierte die 2005 aufgestellte Bestmarke. In 38:32 Minuten blieb sie 1:39 Minuten unter der Vorjahreszeit von Evelyn Stuhlinger-Lipowitz (TSV Erbach), die als Zweite um vier Sekunden unter ihrer eigenen Bestzeit blieb.
Julia Röhm und Maximilian Lein Altersklassensieger Eine Freude war es, unserem Nachwuchs bei den 4 Schülerläufen des
Geislinger DEE-Citylaufes zuzuschauen. Das gute Training der Jungs und Mädchen
zahlt sich weiter aus.
Konstanze Friedrich schnellste Frau beim DEE-Citylauf Zwei Wochen nach dem Gewinn der Deutschen Duathlon-Mannschaftsmeisterschaftmachte unser neu geschaffenes WMF BKK-Frauemteams wieder von sich reden.Konstanze Friedrich pulverisierte beim Geislinger DEE-Citylauf den bisherigenStreckenrekord. Mit 38:32 Min. blieb sie 1:39 Min. unter der bisherigen Bestmarke.Teamkameradin Nicole Schneider belegte in der Akl. W20 den 3. Platz.
AST-Marathonläufer in Hamburg und Wien Unsere Marathonis liefen nicht nur in Leipzig, sondern auch in Hamburg und
Wien. Walter Seiser Altersklassen 13. bei Berglauf-EuropameisterschaftenAm 30.04.2006 wurden im Rahmen des 7. Brandenkopfberglaufes die europäischen Berglaufmeister/innen ermittelt. Walter Seiser war einer von 63 Läufern der Akl. M50, die sich zum Start in Unterharmersbach einfanden. 10 km und 700 Höhenmeter galt es zu bewältigen. Walter erreichte das Ziel nach nur 50:57 Min als 13. der Akl. M50.
AST holt Deutschen Duathlonmeistertitel nach SüßenBei optimalen äußeren Bedingungen fanden in Backnang bereits zum
dritten Mal in Folge die deutschen und baden-württembergischen Duathlonmeisterschaften über
die Distanz 10km Laufen, 40km Rad und 5km Laufen statt. Mit einem DM-Titel
und zwei nationalen Vizetiteln kehrte das WMF BKK - Team AST Süßen überaus
erfolgreich zurück.
Leipzig Marathon Ganz im Zeichen der entführten Ingenieure René Bräunlich
und Thomas Nitzschke stand der 30. Leipzig-Marathon. Viele der 7.000 Läufer,
unter ihnen auch 12 des Ausdauersportteams (AST) Süßen trugen grüne
Bänder der Hoffnung für die, im Irak gefangen gehaltenen Leipziger.
Den Kern der unserer Lauftruppe bildeten Läuferinnen und Läufer,
des letztjährigen Aktivseminares “Mein erster Halbmarathon”,
der ja den Ulmer Einstein(halb-)marathon zum Ziel hatte. Es galt für sie
in Leipzig die dort gelaufenen Zeiten zu verbessern, was auch fast allen gelang.
Sein Marathondebut feierte Dr. Ralph Schwenzer, der die 3:30 Stunden-Marke
nur um 1 Sekunde verfehlte.
Aktivseminar „Mein erster Halbmarathon“Bis zum ersten gemeinsamen Training am 29. 04. sind Anmeldungen noch möglich. Die wichtigsten Daten: Zielgruppe: Interessierte die in der Lage sind 30 Minuten am Stück zu Laufen/Joggen Regelmäßige Trainingszeiten: Mittwochs, 18:00 Uhr und Unkostenbeitrag: Der Unkostenbeitrag beträgt 140,- und schließt folgende Leistungen mit ein:
Anmeldung u. Informationen: Im Internet unter http://www.ast-suessen.de
Freitag, 5. Mai - DEE-Citylauf in Geislingen Der 10km-Lauf im Stadtbereich (Fußgängerzone und Altstadt) ist exakt
vermessen und als Straßenlauf vom WLV anerkannt (bestenlistenfähig).
Aktivseminar „Mein erster Halbmarathon“Mit dem Vortragsabend zum Thema: „Mein erster Halbmarathon" wurden die Interessenten am vergangenen Dienstag in der Zehntscheuer über dieses Seminar informiert. Referenten waren Jochen Frech, Sportlehrer und Bundesliga Triathlontrainer beim AST Süßen und der ärztliche Direktor der Helfensteinklinik, Herr Dr. Andreas Schuler. Die Veranstaltung bot außerdem im Anschluss an die Vorträge die Möglichkeit, mit den Referenten und den Verantwortlichen des Laufseminars gemeinsam zu diskutieren. Dies wurde intensiv genutzt. Die Podiumsdiskussion wurde von dem Journalisten und begeisterten Läufer, Herrn Andreas Bulling moderiert. Ziel des Seminars ist Teilnahme am Halbmarathonlauf des Ulmer Einsteinmarathons am 24. September. Bis zum ersten gemeinsamen Training am 29. 04. sind Anmeldungen noch möglich. Hier nun die wichtigsten Daten: Zielgruppe: Regelmäßige Trainingszeiten: Unkostenbeitrag:
Anmeldung u. Informationen: AST-Exklusiv-Center auf Internetseite der WMF-BKKDie WMF-BKK hat auf ihren Internetseiten ein AST-ExklusivCenter eingerichtet. Es bietet allen angemeldeten Teilnehmern bei "Mein erster Halbmarathon" einen schnellen und unbürokratischen Selfservice rund um die Uhr - egal, ob Sie aktuelle Informationen abrufen, sich Trainingspläne ansehen oder sich mit Gleichgesinnten austauschen möchten - es ist für jeden etwas dabei!
AST-Frauen gewinnen MannschaftswertungZum öpfinger Osterlauf fuhren unsere Frauen, um den, im letzten Jahr gewonnenen Mannschaftspokal behalten zu dürfen. Dies gelang auch eindrucksvoll. Helga Zöller, Jolanta Seybold und Barbara Walter waren um über 40 Minuten schneller als die zweitplatzierte Frauenmannschaft. Helga Zöller, Jolanta Seybold und Barbara Walter Die Platzierungen unserer Teilnehmer:
LBS-Nachwuchscup Auftakt in MengenMit dem Swim & Run in Mengen startete der diesjährige LBS-Nachwuchscup des Baden-Württembergischen Triathlonverbandes. Das Schwimmen wurde im Hallenbad absolviert, ehe es nach einer kurzen Pause bei guten äußeren Bedingungen in der Reihenfolge der Schwimmzeiten auf die Laufstrecke ging. Die Nachwuchsathleten des WMF BKK - Teams AST Süßen zeigten mit zwei Podiumsplätzen und einer Reihe von TopTen-Platzierungen, dass in diesem Jahr mit ihnen zu rechnen ist. Die Schülerinnen A hatten 200 Meter zu schwimmen, ehe es nach kurzer Pause auf die 1,5km lange Laufstrecke ging. Julia Röhm erwischte einen guten Start und schlug nach 2:53 Minuten als Dritte am Beckenrand an. Dank eines unwiderstehlichen Schlußspurt konnte sie diesen 3. Platz verteidigen und kam nach 8:31 Min. überglücklich ins Ziel. Michael Dressler (Jugend A – 0,8 km - 4 km) tat sich in der sehr warmen Schwimmhalle ungewöhnlich schwer und beendete die erste Teildisziplin nach 11:43 Minuten als Siebzehnter. Beim Laufen machte Michael aber Platz um Platz gut und erreichte nach 27:21 Minuten und der viertbesten Laufzeit als Siebter das Ziel. Gemeinsam mit seinen Teamkameraden Michael Röhm (20./29:27 Min.) und Simon Müller (22./30:03 Min.) holte er sich mit der Mannschaft den zweiten Platz. Positiv überraschte Maxi Lein bei den Schülern A (8. in 8:14 Min.). Siebte der weiblichen Jugend B (400m – 2km) wurde Ann-Kathrin Genchi in 14:39 Minuten. Frank Erhardt wurde 10. der Junioren (1km - 5km) in 28:21 Minuten.
Walter Seiser gewinnt Altersklasse M55 beim Freiburger HalbmarathonlaufEine gewaltige Läuferschar ging am vergangenen Sonntag die Halbmarathondistanz in Freiburg an. 5.548 erreichten das Ziel. Weit vorne dabei war Walter Seiser, der das Ziel nach 1:24:19 Std. als 124. erreichte. In seiner Altersklasse war niemand schneller und so konnte sich Walter über einen schönen Sieg in der Altersklasse M55 freuen. Thomas Staudinger kam nach 1:47:19 Std. als 1.930. über die Ziellinie und wurde 345. seiner Altersklasse (M35). Nächste Woche beginnt das Aktivseminar „Mein erster Halbmarathon 2006“Am kommenden Dienstag beginnt das 2. Aktivseminar des Ausdauersportteams mit einem Vortrag zum Thema: „Mein erster Halbmarathon“ in der Zehntscheuer. Dr. Andreas Schuler (ärztl. Direktor der Helfensteinklinik) und unser Triathlontrainer Jochen Frech werden dort die Interessierten über den gesundheitlichen Nutzen des Ausdauersports informieren. Der Vortrag findet in der Zehntscheuer statt und beginnt um 19:00 Uhr. Der Eintritt ist frei! Wer noch in das Seminar einsteigen möchte kann sich am Dienstag über
alles informieren. Der erste Lauftreff des Seminares ist dann am 29. April. Hier nun die wichtigsten Daten: Zielgruppe:
Dein Weg nach Ulm:
AST-Jugend stellt 7 Altersklassensieger beim 7. Hürbener Höhlenbärenlauf In guter Verfassung präsentierten sich unsere Kinder und Jugendlichen
beim Volkslauf in Hürben. Sieben von 19 Altersklassenkonkurrenzen konnten
sie gewinnen. 1560 m 1. M12 Heiko Thiele 5:41 5.200m 1. Jugend B Marc Brodbeck 21:03 öpfinger Osterlauf jetzt anmelden Am Ostersamstag (15. April) ist der nächste Internationale öpfinger
Osterlauf. Wir wollen wieder mit einer größeren Mannschaft dabei
sein.
Das Ausdauersportteam Süßen freut sich auf ein Jubiläum der
besonderen Art, denn der Süßener Stadtlauf findet in diesem Jahr
zum zehnten Male statt. Er hat damit gleichgezogen mit dem Süßener
Sportparklauf, den wir von 1987 bis 1996 ebenfalls zehnmal ausgerichtet haben.
Wir denken, dass wir mit diesen 20 Volksläufen zumindest einen kleinen
Teil zum derzeitigen Boom im Ausdauersportbereich beigetragen haben. Viel Spaß beim Laufen wünscht Dir das Süßener Stadtlaufteam! Samstagslauftreff wieder um 17:00 UhrDer lange Winter, der es monatelang nicht zuließ im Wald zu laufen, liegt nun hinter uns. Jetzt geht es wieder mit Feuereifer zu unseren Samstags- und Mittwochs-Lauftreffs am großen Parkplatz im Schlater Wald (17:00 bzw. 9:15 Uhr). Spaß am Laufen - geht das denn? Gemeinsam geht es besser Laufen macht Spaß, wenn diese Punkte beachtet werden. Ansprechpartner sind:
Aktivseminar „Mein erster Halbmarathon 2006“Von Null auf Marathon in einem Jahr? Davon halten wir im Ausdauersportteam nichts. Weshalb sollte dies auch notwendig sein, liegt doch das Ziel nicht in einem kurzfristigen Erfolgserlebnis, sondern darin, auch in zehn oder dreißig Jahren noch zu laufen. Zum Laufen eines Marathons wollen wir also nicht anhalten. Machbar ist aber für Jogger das Ziel eines Halbmarathonlaufes innerhalb eines halben Jahres. Dies durften die Teilnehmerinnen und Teilnehmer unseres letztjährigen Aktivseminares erfahren. Sie waren mit Feuereifer und Freude dabei und haben ihr Ziel erreicht. Aber es hat nicht nur ihnen, sondern auch uns so viel Spaß gemacht, dass wir das Seminar auch in diesem Jahr anbieten wollen. Ziel ist wiederum die Teilnahme am Halbmarathonlauf des Ulmer Einsteinmarathons am 24.September. Hier nun die wichtigsten Daten: Zielgruppe: Training: Für jede Gruppe werden professionelle Trainingspläne von Triathlon-Bundesligatrainer Jochen Frech erstellt. Regelmäßige Trainingszeiten: Unkostenbeitrag:
Anmeldung u. Informationen: Dein Weg nach Ulm:
Auch Du kannst es schaffen - Wir würden uns über Deine Teilnahme freuen! Radtreff: Am kommenden Dienstag, den 28. März beginnt wieder unser wöchentlicher
Radtreff. Wir fahren in folgenden Gruppen: Familiengruppe: Wir fahren leichtere Touren mit ca. 15-25 km Länge. Auch Kinder und Eltern mit Kinderanhängern sind herzlich willkommen. Hobbygruppe Wir fahren ca. 30-45 km, entsprechend der Tageslänge. Wir fahren überwiegend auf Wald- und Feldwegen, abseits der Straßen. Sportliche Fahrweise ist für unsere Gruppe Voraussetzung, da wir im Laufe der Saison alle Berge unserer Umgebung mit dem Rad „erfahren“. Gruppe für „Biker“ Wir fahren in sportlichem Tempo, ebenfalls entsprechend der Tageslänge 30-50 km. Ausschlaggebend sind jedoch die Höhenmeter, dies können im Sommer durchaus 800-1000 Hm sein. Unsere Touren sind nur für Mountainbikes geeignet. Info: Manfred Herrlinger Tel. 4705 oder unter www.ast-suessen.de unter Radfahren
Die Ergebnisse unserer Starter:
Wegen der witterungsbedingt schlechten Trainingsbedingungen der letzten Wochen wird für viele von uns dieser Termin jetzt zur Unzeit kommen. Es wäre schön, wenn trotzdem einige Teamkameradinnen und -kameraden an den Start gehen würden. Solltest Du Bedenken wegen deines Trainingszustandes haben, so lauf halt einfach eine kürzere als die ursprünglich angepeilte Strecke.
Start- und Zielort Bei der Schwerzerhalle in Schwäbisch Gmünd, Schwerzerallee. Zufahrt ab B 29 sowie von Straßdorf her ist ausgeschildert: Umkleiden und Duschen In der Großsporthalle, Katharinenstraße, Nähe Start/Ziel, weitere Duschgelegenheiten in der Schwerzerhalle. Der Voranmeldetermin ist vorbei. Wegen des großen
Teilnehmerfeldes solltet ihr längere Wartezeiten bei der
Nachmeldung einplanen.
AST-Triathleten des WMF BKK-Teams zum dritten Male zur Mannschaft des Jahres gewähltDie Erfolgsgeschichte setzt sich fort. Unsere 1. Triathlonmannschaft wurde schon in 2000 und 2004 für ihre Erfolge belohnt, die sie bis in die höchste Triathlonliga Deutschlands führte. Leider konnten sich unsere Athleten in der mit Profis aus ganz Europa durchsetzten 1. Liga nicht halten. So galt es im vergangenen Jahr, die Qualifikation für die neu geschaffenen 2. Bundesliga zu schaffen. Dies gelang überzeugend. In drei von fünf Wettkämpfe siegten unsere Triathleten. Der Aufstieg in die 2. Bundesliga und der Titel des Baden-Württembergischen Triathlon-Mannschaftsmeisters waren der Grund für die wiederholte Ehrung. Vielen Dank an dieser Stelle an alle NWZ-Leser, die sich an der Wahl beteiligt haben.
Mannschaft des Jahres
2005 : Winterlaufserie beendetDiese Winterlaufserie hatte ihren Namen wirklich verdient. Nur der erste Lauf konnte auf der „Originalstrecke“ erfolgen. 29 von uns bestritten trotz aller Widrigkeiten alle 3 Läufe und konnten sich über 7 erste, 6 zweite und 7 dritte Plätze feiern.
Alle Ergebnisse findet ihr
Am Samstag: Letzter Lauf zur DJK-WinterlaufserieAm kommenden Samstag ist der letzte Lauf der Serie. Da man wegen der vereisten Wege schon seit Wochen im Wald nicht mehr joggen kann war am Montag noch nicht klar wo die Läufe genau stattfinden. Bitte verfolgt die Veröffentlichungen in der NWZ. Spaß am Laufen - geht das denn?1. Gemeinsam geht es besser In der Gruppe macht das Training noch einmal soviel Spaß. Alleine geht es eine Weile aber wir wollen möglichst das ganze Leben lang fit sein. Daher sollte sich der/die Läufer/in einer Laufgruppe anschließen. Das erleichtert besonders in der kalten und dunklen Jahreszeit den "inneren Schweinehund" zu überwinden. 2. Die richtige Laufkleidung! Die geeigneten Schuhe sind das A & O beim Laufen. Da kein Fuß wie der andere ist, kann es keinen universellen Schuh für alle geben. Und weil es diesen nicht gibt müsst ihr den Schuh dort kaufen, wo ihr eine kompetente Beratung bekommt. Den Rest der Kleidung findet jeder Anfänger im Kleiderschrank. Mit fortschreitendem Trainingsumfang stellt sich der Wunsch nach funktioneller Laufkleidung von selbst ein. Spart hier am Anfang und kauft Euch für das gesparte Geld lieber einen wirklich guten, passenden Schuh. 3. Regelmäßigkeit ist unabdingbar, ohne sie geht es nicht. Grundregel ist, man
sollte versuchen, nicht mehr als zwei Tage auszusetzen. Dreimal in der
Woche wären ideal. Lauft lieber kürzere Strecken aber
dafür regelmäßig. Ein optimaler
Trainingseffekt stellt sich ein, wenn in jeder Woche mehr als 2 mal,
mehr als insgesamt 20km und mehr als insgesamt 2 Stunden trainiert wird. 4. Realistische Zielsetzungen Nehmt Euch nicht zu viel vor. Kleine, erreichbare Zielsetzungen bewahren vor Enttäuschung, Verletzungen und Frust! Laufen macht Spaß, wenn diese Punkte beachtet werden. Also komm zu einem unserer Sporttreffs! - Probier´s mal aus! Am besten geeignet ist der samstägliche Lauftreff.
Wir treffen uns um 15:00 Uhr am großen Parkplatz im Schlater
Wald zum Laufen und Walken.
In der Jahreshauptversammlung, die am vergangenen Freitag im
Gasthaus " Hirsch" stattfand, konnte Teamchef Martin Büchler
auf ein erfolgreiches Jahr 2005 zurückblicken. Das Jahr, in
dem das Team auf eine 15-jährige Geschichte
zurückblicken kann. Diese Erfolgsgeschichte haben wir im
März mit dem "Filslauf" und anschließend in der
TSV-Halle gefeiert. Durch die Wahlen änderte sich die Zusammensetzung
des Vereinsvorstandes nur in einem Punkt. Christa Schröder
nimmt jetzt den Platz des 2. Vorsitzenden ein, den bisher Martin
Reißmüller (nach Stuttgart ungezogen) inne hatte.
Kornelie Herrlinger (Kassiererin), Reinhard Arras (Beisitzer Laufen),
Karl-Heinz Schneider (Justitiar) und Heinz Matusczyk
(Kassenprüfer) wurden einstimmig in ihren ämtern
bestätigt. Die Heilkraft der BewegungKrebs, Diabetes, Depressionen: Wie der Sport hilft, Krankheiten zu besiegen.Dies ist die Titelgeschichte des Nachrichtenmagazines "DER SPIEGEL" dieser Woche. Hier einige Kernsätze dieses Artikels:
Schaut mal wieder rein: www.ast-suessen.de
Bitte kommt am Freitag dieser Woche (27. Januar) zu unserer Jahreshauptversammlung in das Gasthaus "Hirsch". Wir beginnen um 19.00 Uhr. Laufen Sie sich fit Neidisch schauen Sie den dünnen Joggern hinterher
Sie selber fühlen sich unwohl in Ihrer Haut, ein paar Kilo
weniger würde Ihr Selbstwertgefühl heben.
Macht mit bei unseren Lauftreffs!Seit vielen Jahren bietet das Ausdauersportteam Lauf- und (Nordic-)Walkingtreffs an und Zehntausende von Kilometern haben die Teilnehmer im Schlater Wald zurückgelegt. Viele der Männer und Frauen unseres Teams sind von Anbeginn dabei und heute fitter als damals, vor vielleicht 10 Jahren. Geschenkt wird einem aber nichts. Fitness ohne Schweiß und Fleiß gibt es nicht. Deshalb: Macht mit bei unseren Lauf- und Walkingtreffs
Die Ergebnisse der AST-StarterNina Hörsch und Jakob Urbez Kreis-Waldlaufmeister
Drei Altersklassensieger über 2,2 km
5 Kreismeister über 4,5 kmBeim 4,5 km-Lauf räumten unsere Jugendlichen die meisten Meistertitelab.
Marcus Büchler erstmals vor Markus BrucksEinen starken Auftritt hatten unsere Triathleten vom WMF BKK-Team AST Süßen. Allen voran Marcus Büchler, der zwar den Gesamtsieg des Sparda-Läufers Michael Pfeiffer (28:03 Min) nicht gefährden konnte, im Ziel aber die Nase 10 Sekunden vor Markus Brucks hatte. In den Ergebnislisten vermissen wir unseren zweitschnellsten Läufer Matthias Braun, der als Vierter das Ziel erreichte. Gegen die Wertung des Laufes haben wir deshalb Einspruch eingelegt. Unsere Starter über 9 km waren
320 Teilnehmer bei der DJK-WinterlaufserieSparda-Team Rechberghausen überholt WMF-BKK-Team SüßenBei knackiger Kälte wurde die DJK-Winterlaufserie mit 320 Teilnehmern im Göppinger Oberholz fortgesetzt. Nach einem souveränen Sieg des Rechberghäuser Neuzugangs Michael Pfeiffer hat das Sparda-Team die Führung im Teamvergleich übernommen.
Schnellste Frau war Carina Söll von der LG Filstal in 36:23 Minuten. Die Heininger Dreikönigslauf-Siegerin verwies Regina Schwegler vom Sparda-Team Rechberghausen (37:24) und Monika Friedrich von der SG Niederwangen (37:54) auf die Plätze. Die Spitze der Frauen-Mannschaftswertung hat das Sparda-Team Rechberghausen mit Regina Schwegler, Viola Metschies und Silke Wist nach dem zweiten Sieg uneinholbar eingenommen. Im Lauf über 4,5 Kilometer gewann erwartungsgemäß Bernd Bischoff vom VfL Waiblingen in 16:40 Minuten vor Stefan Karst von Salamander Kornwestheim (17:23). Als schnellster Kreisvertreter überzeugte Michael Dressler vom AST Süßen auf der dritten Position im Gesamtklassement (17:30), beste bei den Frauen war Lena Kopp vom Tri-Team Staufen (19:15) vor Julia Hämmer (19:44) und Gina Daubenfeld (19:55), beide im Trikot des VfL Waiblingen. Ebenfalls keine überraschung gab es bei den beiden Schülerläufen über 1,3 und 2,2 Kilometer, die auf einer Wendepunktstrecke erfolgten. Auf der kurzen Distanz gewann Sebastian Schuhmacher vom VfL Waiblingen (5:57 Minuten) mit einem hauchdünnen Vorsprung von drei Sekunden vor Oliver Patek von der TG Böhmenkirch, der die M 10 gewann. Eine Klasse für sich im gesamten Feld war aber mit Abstand die zehnjährige Hannah Niemeyer vom VfL Kirchheim, die als Vierte im Gesamtklassement in 6:24 Minuten eine starke Leistung zeigte. Zweite war Mona Kümmel vom SC Amstatten in 6:41 Minuten. Der Lauf über 2,2 Kilometer wurde einmal mehr von dem Trio des VfL-Waiblingen, Alexander Köber (10:12), Lars Bischoff (10:17) und Fabian Müller (10:19) dominiert, dem das Gebrüder-Trio Marc-Corin (10:21), Eric Sebastian (10:23) und Timo-Pascal Steinsberger (10:26) von THG-Runners Esslingen folgte. Als erstes Mädchen im Ziel war Ann-Kathrin Genchi vom AST Süßen (11:05) vor Vereinskollegin Julia Röhm (11:07) und Anja Bäurle von der LG Filstal (12:19). Sportlerwahl 2005 - Mach mit!
Unsere Triathleten setzten sich in der LBS-Landesliga mit
mehreren Tagessiegen durch und wurden dadurch
Baden-Württembergischer Meister. Bitte würdigt die großen Leistungen aller
vorgeschlagenen Sportler und nehmt an der Sportlerwahl teil.
AST-HauptversammlungBitte vergiss unsere Hauptversammlung nicht und komm am Freitag, dem 27. Januar 2006 um 19.00 Uhr in das Gasthaus "Hirsch" in Süßen. Es ist folgende Tagesordnung vorgesehen: 1. Begrüßung Anträge zur Tagesordnung müssen schriftlich bis zum 20. Januar 2006 an den 1. Vorsitzenden, Martin Büchler, Mozartstr. 10, 73072 Donzdorf, geleitet werden. Vereinschronik 2005Die Chronik steht - als erster Entwurf - im Internet. Sollten wir etwas wichtiges übersehen haben, so melde Dich bitte bei info@ast-suessen.de. Datenbanken auf AST-WebseitenDie Abfragemöglichkeiten der AST-Laufergebnisse und die der Stadtlaufteilnehmer wurden erweitert. Die Daten können jetzt nach verschiedensten Kriterien durchsucht werden. Schaut also mal wieder bei www.ast-suessen.de rein. |
Vielen Dank an
unsere Sponsoren
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ImpressumDomaineigner: Ausdauersportteam
Süßen e.V. Gestaltung: Arno Prügner, Blücherstr. 17, 73079 Süßen,
HaftungsausschlußMit Urteil vom 12. Mai 1998 hat das Landgericht Hamburg entschieden, dass man durch die Ausbringung eines Links die Inhalte der gelinkten Seite gegebenenfalls mit zu verantworten hat. Dies kann – so das LG – nur dadurch verhindert werden, dass man sich ausdrücklich von diesen Inhalten distanziert. Von hier führen Links zu anderen Seiten im Internet. Wir möchten ausdrücklich betonen, dass wir keinerlei Einfluss auf die Gestaltung und die Inhalte der gelinkten Seiten und Foren haben. Aus diesem Grunde distanzieren wir uns hiermit ausdrücklich von allen Inhalten gelinkter Seiten und machen uns ihre Inhalte nicht zu Eigen. Diese Erklärung gilt für alle Links und für alle Inhalte der Seiten, zu denen bei uns gelinkte Inhalte führen. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Aktivseminar "Mein
erster Halbmarathon 2006
Gemeindeblatt
21.12.2006 - Das Jahr geht zu Ende
Leipzig-Marathon
2006
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zum Weihnachtsgruß des
1. Vorsitzenden
SüDWEST
AKTIV
Die
erste Mannschaft des WMF